Il existe une méthode efficace pour stimuler les rêves lucides

Il Existe Une Méthode Efficace Pour Stimuler Les Rêves Lucides

Cela a été découvert par une équipe de recherche de l’Université du Wisconsin – Madison, évaluant les effets d’un traitement à la galantamine combiné à des techniques d’induction, telles que MILD.

Ils sont incroyables. Surprenant. Magique. Peut-être la chose la plus extraordinaire à propos du rêve lucide, l’expérience de réaliser que vous rêvez tout en continuant à rêver, est à quel point ils sont réalistes. Malheureusement, seulement la moitié des gens ont déjà vécu des rêves lucides dans la vie, et les tentatives pour promouvoir la conscience dans les rêves ont produit des résultats mitigés.

Cependant, il existe une méthode, considérée comme « l’un des moyens les plus efficaces connus à ce jour« Par les auteurs du protocole, des chercheurs de l’Université du Wisconsin-Madison et du Lucidity Institute à Hawaï, qui promet de rendre les rêves clairs »bientôt disponible pour une population plus large« . Les chercheurs voulaient examiner comment certaines substances, appelées inhibiteurs de l’acétylcholinestérase (AChEI), peuvent favoriser les rêves lucides. En effet, on pense que le neurotransmetteur acétylcholine aide à moduler le sommeil paradoxal et que les inhibiteurs, en agissant sur l’enzyme acétylcholinestérase, sont capables d’empêcher sa dégradation.

Un mécanisme d’action pour lequel un médicament appelé galantamine est connu, utilisé dans le traitement du déclin cognitif chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Il s’agit d’un médicament à action rapide, avec seulement des effets secondaires bénins, pour lequel l’administration a été évaluée dans une étude chez 121 volontaires, recrutés non seulement parmi des personnes ordinaires mais aussi parmi des passionnés ayant un intérêt consolidé pour les rêves lucides et formés aux protocoles d’induction des rêves lucides. (y compris la technique dite MILD, induction mnémonique des rêves lucides).

Lorsque cet entraînement cognitif a été associé à de la galantamine, il a été démontré que le traitement aidait à promouvoir le rêve lucide. Pendant trois nuits consécutives, les participants à l’étude ont pris des doses croissantes du médicament, en commençant par un placebo, puis 4 et 8 mg la dernière nuit. Chaque nuit, les participants se sont réveillés 4,5 heures après l’extinction des lumières, en prenant le médicament et en pratiquant des techniques d’induction du rêve lucide avant de se rendormir.

Les données, disponibles en détail sur Plos Un, indiquent qu’une dose plus élevée est associée à des résultats plus positifs, avec 14% des participants rapportant un rêve lucide tout en prenant un placebo, puis passant à 27% lorsqu’ils sont administrés à 4 mg et à 42% avec une dose de 8 mg. « Ce protocole combiné a permis à 69 participants sur 121 (57%) d’avoir un rêve lucide au moins une nuit sur deux avec une dose active de galantamine. – expliquer les auteurs de l’étude -. Ce protocole est l’une des méthodes les plus efficaces d’induction du rêve lucide connues à ce jour et promet de rendre le rêve lucide accessible à une population plus large.« .

En aidant à contrôler ce qui se passe dans les rêves, la recherche sur les rêves lucides pourrait expliquer le lien entre le rêve et la conscience, ainsi qu’aider les gens à faire face à leurs peurs et à traiter les traumatismes à travers leurs rêves. Cependant, jusqu’à ce que les recherches soient terminées et que l’on en sache davantage sur la sécurité de cette technique, personne ne devrait expérimenter par lui-même, en dehors d’études contrôlées, des médicaments ou des thérapies pouvant affecter les rêves et leur perception. .