Withings Body Cardio: Test de la balance connectée la plus avancée du monde

Withings Body Cardio

Withings n’a pas besoin d’être présenté lorsqu’il s’agit de santé connectée. Le constructeur a développé de nombreux appareils au fil des années pour prendre soin de ses utilisateurs. Nous avons par ailleurs testé précédemment la montre Scanwatch de la marque qui est tellement précise qu’elle permet d’établir un ECG (Électrocardiogramme) valide. Cette fois, nous passons en revue la balance Body Cardio, qui a bien plus à vous offrir que la simple mesure du poids.

Ce nouveau pèse-personne Body Cardio de Withings est le dernier né de la gamme de balances compatibles iOS de la société, qui a débutée avec l’humble Connected Scale en 2010. La Body Cardio s’inscrit dans la lignée du Smart Body Analyzer de Withings, avec les mêmes fonctionnalités de base, tout en abandonnant les capteurs superflus de surveillance de la qualité de l’air de son prédécesseur au profit d’une nouvelle surveillance avancée de la santé cardiovasculaire et d’une analyse complète de la composition corporelle. Ce nouveau modèle présente également un design plus profilé et élégant, avec une base plate en aluminium sans pied, ainsi qu’une batterie interne de longue durée rechargeable. Après cette présentation, passons au vif du sujet, le test.

Withings Body Cardio: Déballage et accessoires

La première impression que l’on a du Body Cardio est le poids de son emballage. Ce n’est pas une balance légère bon marché, elle pèse environ 2,6 kg et est superbement construite.

Comme toujours chez Withings, le packaging est premium. On récent un ADN Apple à l’ouverture du produit.

Withings Body Cardio Packaging

Withings Body Cardio Packaging Arriere

Withings Body Cardio Packaging Interieur

Withings Body Cardio Packaging Ouvert

Withings Body Cardio Dessus

Withings Body Cardio Dessous 2

Cette balance est livrée avec un guide d’installation en français (pays de la marque, cocorico). Il est clair, concis et imagé. J’aurai aimé un QR code pour télécharger directement l’application comme cela se fait chez de nombreuses marques de produits connectés, mais se rendre sur l’adresse internet indiquée fera aussi bien l’affaire.

Withings Body Cardio Manuel 1

Un câble de chargement MicroUSB est également présent pour rechercher l’appareil, et c’est tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer et utiliser la Body Cardio.

Withings Body Cardio Cable

Withings Body Cardio: Comprendre la signification des mesures

Conçu pour aider les utilisateurs à suivre les améliorations de leur forme cardiovasculaire au fil du temps, cette balance peut également fournir des informations importantes sur la composition de votre corps.

Tout d’abord, il s’agit d’une balance intelligente et, comme la plupart, le Body Cardio utilise l’impédance bioélectrique pour mesurer la masse de différents types de tissus, notamment les os, les muscles et la graisse. En outre, pendant la mesure, elle est également capable de vous donner des informations sur votre fréquence cardiaque et la vitesse de l’onde de pouls, qui peuvent être de bons indicateurs de votre bien-être général.

Avant même d’utiliser ce Body Cardio, il est bon de comprendre la signification de certaines mesures. Monter sur cette balance, et lire simplement votre poids, serait totalement réducteur. Si vous voulez seulement vérifier votre poids, la Body Cardio est inutile.

Parmi les données qu’elle peut enregistrer, comme nous l’avons mentionné plus haut, figurent la fréquence cardiaque et la vitesse de l’onde de pouls, qui indique la « souplesse » de vos artères ; plus elles sont rigides, plus votre cœur doit travailler dur pour pomper le sang dans votre corps.

Toutes ces données sont synchronisées sans fil avec l’application Withings Health Mate sur votre smartphone, via Bluetooth ou Wi-Fi, où elles s’affichent aux côtés de vos données d’entraînement et du nombre de pas, ainsi que de toutes les autres données enregistrées par d’autres appareils Withings, comme les montres connectées, les tensiomètres ou même les indicateurs de sommeil.

Bien entendu, en plus d’agréger les données, l’application propose une explication approfondie de leur signification et fournit des suggestions utiles sur les changements à apporter à votre mode de vie pour améliorer vos chiffres.

Withings Body Cardio: Design

La Body Cardio, comme la plupart des pèse-personnes intelligents, est doté d’une plateforme en verre qui offre une surface antidérapante solide sur laquelle se tenir. Sous cette couche de verre se trouve une base plate en aluminium. Le design est certes innovant, mais on ne peut nier que cela alourdit considérablement son poids (2,6 kilos). Si vous déplacez votre balance à chaque fois que vous vous pesez c’est un élément à prendre en considération.

Withings Body Cardio Test

Une bande d’aluminium au milieu permet de séparer le pied gauche du pied droit et si la couleur blanche ne vous convient pas, cette balance est également disponible en noire.

Nous avons apprécié le fait que, contrairement à la plupart des balances intelligentes qui utilisent trois ou quatre piles AA, la balance Body Cardio se recharge via un port micro USB situé sur le côté. Son poids ne sera ici pas du tout un problème si vous devez la déplacer pour la recharger, son autonomie est de 12 mois, un point très appréciable. La progression de la charge s’affiche à l’écran une fois que l’appareil est connecté à l’alimentation électrique.

Withings Body Cardio Port Micro Usb

En haut, la balance est dotée d’un écran rétroéclairé noir et blanc de taille moyenne, mesurant 6,6 cm de largeur pour 4,2 cm de hauteur (128 x 64 pixels), et fait bon usage des graphiques pour représenter des informations complexes. Il indique même la météo, avec les températures moyennes prévues pour la tranche horaire mesurée.

Withings Body Cardio Initialisation

Toute la base de la balance est faite d’aluminium solide avec un petit marquage à l’arrière.

Withings Body Cardio Dessous

Il n’y a pas de gros pieds pour poser cette balance, mais deux longs caoutchoucs fins qui l’aident à rester stable sur les sols durs et les tapis.

Withings Body Cardio Capteur

Au-dessus de l’aluminium se trouve une épaisse couche de verre trempé qui cache 9 grandes bandes horizontales pour les capteurs d’impédance bioélectrique et de mesure de la fréquence cardiaque.

Withings Body Cardio Verre

Withings Body Cardio: Application Health Mate et initialisation

Comme tout appareil intelligent qui se respecte, les appariements de smartphones ne manquent pas. Le couplage de la balance Withings Body Cardio avec votre appareil mobile est simple, et utilise l’application Health Mate (disponible sur Android et iOS). Tout d’abord, il vous sera demandé d’activer le Bluetooth, après quoi vous aurez également la possibilité de connecter la balance à votre réseau Wi-Fi. Cette opération n’est pas obligatoire, mais elle est recommandée pour que les données puissent être synchronisées même lorsque le terminal est hors de portée.

Depuis l’application, vous pouvez choisir les mesures que la balance affichera à l’écran chaque fois que vous vous pesez. Bien entendu, plus vous choisissez de mesures, plus vous devez vous tenir debout longtemps. Évidemment, vous pouvez choisir d’afficher le poids, la composition corporelle, y compris la masse musculaire, le pourcentage d’eau et de graisse présents, la météo, la fréquence cardiaque et la vitesse de l’onde de pouls.

En ce qui concerne la fréquence cardiaque, nous avons remarqué dans de rares cas qu’elle est difficile à mesurer. De nombreuses variables interviennent dans ce processus, comme de petits mouvements brusques lors de la pesée. En outre, il convient de noter que la fréquence cardiaque augmente généralement immédiatement après s’être levé, de sorte que le chiffre que la balance nous donnait presque toujours était légèrement supérieur au chiffre moyen du poignet en position assise. Je vous conseille de prioriser cette donnée à afficher dans les dernières afin de ne plus rencontré le problème, lui laissant plus de temps pour être calculée.

Dans l’application, vous trouverez également des informations biologiques et des conseils sous forme de discutions. Utile et plaisant à lire, c’est une très bonne idée de la marque pour informer l’utilisateur de manière interactive, sans le faire crouler sous un pavé de textes explicatifs.

Withings Body Cardio: Mesures et tests pratiques

Parmi les données que la balance recueille figure, comme nous l’avons déjà mentionné, la vitesse de l’onde de pouls. La vitesse optimale de l’onde de pouls dépend en partie de l’âge, mais la balance la calcule automatiquement, ce qui permet à l’utilisateur d’avoir une lecture facile, indiquant si elle est « normale », « optimale » ou sous-optimale. Là encore, l’application mesure l’âge vasculaire de l’utilisateur, bien que dans ce cas, il faille au moins cinq mesures avant de pouvoir le lire.

Notez que la balance reconnaîtra l’utilisateur sur la base de ses données biométriques et affichera le nom de l’utilisateur pour le confirmer. Elle fournira alors une lecture des données que vous avez choisi d’afficher sur l’écran. Il est possible que vous ne soyez pas dans la bonne position pour la mesure, les petites flèches sur l’écran vous aideront à le faire.

Withings Body Cardio Health Screen

La balance peut suivre les données de huit utilisateurs au maximum, ce qui en fait un bon choix pour les familles nombreuses, un peu comme BPM Connect de la marque, qui permet de mesurer la tension artérielle et la fréquence cardiaque pour 8 utilisateurs différents.

L’application synchronise non seulement les informations relatives au poids et à la santé cardiaque provenant de la balance, mais peut également importer des données provenant d’applications tierces telles que Samsung Health, Apple Santé et Google Fit.

Les mesures de composition corporelle sont toutes présentées sous forme de graphiques très clairs, ce qui permet à l’utilisateur de voir son statut à partir de l’écran de la balance. Une ligne en gras indique les paramètres normaux, tandis qu’une flèche indique la position de l’utilisateur pour chaque grade. C’est le cas de l’IMC, du pourcentage d’eau corporelle, des os, des muscles, etc. De cette manière, l’utilisateur saura toujours s’il se situe dans un paramètre normal ou s’il doit modifier son mode de vie. Vous pouvez également définir un poids cible afin qu’il soit ajouté au graphique.

A chaque fois que vous vous pesez, les premières données de poids seront donc affichées avec un graphique, montrant la tendance des derniers jours, et indiquant la différence positive ou négative par rapport aux mesures précédentes. Un check-up complet, lisible et rapide chaque matin.

En piste d’amélioration, j’aurai aimé une conclusion rapide écrite à la fin des différents tests, indiquant ce qui doit être amélioré ou surveillé en plus des graphiques.

Withings Body Cardio: Notre avis

Que vous ayez des objectifs de santé très précis ou que vous souhaitiez adopter plus facilement une vie plus saine, je pense que la Withings Body Cardio vous apporte une vision claire et précise pour vous aider au quotidien.

Sa qualité de fabrication est excellente, avec un design en métal et en verre, une batterie rechargeable intégrée avec une autonomie de 12 mois. Si vous devez déplacer la balance chaque jour pour a peser, prenez en compte son poids de 2,6 kilos.

L’environnent Withings, son application et la possibilité de prendre en charge jusqu’à 8 utilisateurs ainsi que de nombreuses fonctionnalités, vous permettent de savoir où vous en êtes dans votre parcours de santé et de suivre vos progrès de manière fluide et agréable.

Il est également formidable que la marque ajoute l’âge vasculaire à la disposition des utilisateurs actuels et nouveaux de la balance Body Cardio ainsi que la composition corporelle et d’autres mesures, cela en fait aujourd’hui la meilleure balance intelligente du marché.

La Body Cardio de Withings est vendue 150 € et peut être trouvée sur le site Web de la société ainsi que sur sa vitrine Amazon.

Pour

  • Nombreuses mesures supplémentaires en plus du poids
  • Qualité de construction
  • Accessibilité
  • Environnement, application Withings
  • Compatibilité Samsung Health, Apple Santé et Google Fit

Contre

  • Poids (s’il faut la déplacer pour chaque pesé)