C’est ce que révèle une équipe de chercheurs américains qui ont découvert pourquoi des événements tant attendus, comme les vacances, peuvent conduire à une perception déformée du temps, influençant la façon dont les gens jugent leur durée.
Il est probablement arrivé à tout le monde, à l’approche des vacances d’été, d’avoir le sentiment que les vacances sont finies avant même d’avoir commencé. Cette perception peut avoir un effet d’entraînement, en changeant la façon dont nous planifions le voyage : elle pourrait, par exemple, ne pas nous faire planifier des activités supplémentaires et, en même temps, nous inciter davantage à nous permettre le luxe d’un dîner coûteux parce que nous voulons en profiter, au mieux le peu de temps dont nous pensons disposer. D’où vient cette tendance ? Et comment l’éviter ?
La réponse à ces questions vient d’une équipe de chercheurs de l’Ohio State University à Columbus, USA, qui ont évalué les raisons de cette perception dans trois études différentes, examinant ce qui influence la vision du temps dans le cas d’événements particulièrement anticipés. .
« Tout d’abord, nous avons exploré l’effet de cette attitude à l’occasion de la fête de Thanksgiving – a expliqué le professeur Selin Malkoc, co-auteur de la publication Time Will Fly during Future Fun (But Drag Until Then) sur Journal de la psychologie des consommateurs -. Nous avons choisi Thanksgiving parce que presque tout le monde aux États-Unis le célèbre, mais tout le monde ne l’attend pas avec impatience. Certaines personnes aiment les réunions de famille annuelles tandis que d’autres, que ce soit le stress de la cuisine, l’ennui du ménage ou l’anxiété de faire face à un drame familial, le craignent. In un altro studio abbiamo chiesto ai partecipanti di immaginare di fare un viaggio di un fine settimana che si aspettavano fosse divertente o terribile e infine abbiamo detto ai partecipanti che avrebbero guardato due video di cinque minuti, uno divertente e uno noioso, uno dietro l’ Autre« .
Ce qui ressort des trois sondages suggère aux chercheurs que, lorsqu’on attend un événement avec impatience, ce ça parait plus loin et plus court, presque comme si le désir de quelque chose faisait diminuer mentalement sa durée. « Ces deux jugements – le fait que l’événement semble à la fois plus éloigné et qu’il est supposé durer moins longtemps – ils peuvent presque éliminer la perception de la durée dans l’œil de l’espritAjout de Malkoc.
« Bien que cela puisse sembler banal et évident, nous nous appuyons souvent sur nos sentiments objectifs (et non sur des mesures objectives du temps) pour décider de la durée d’une période et de la meilleure façon de l’utiliser.« Soulignez les chercheurs qui ont trouvé un moyen de surmonter cette perception déformée : l’astuce consiste à se concentrer sur la durée réelle de l’événement.
« Lorsque nous avons dit aux participants à l’étude qu’ils regarderaient deux vidéos, la seconde étant plus ennuyeuse ou amusante que la première, la majorité a indiqué directement combien de temps durerait la vidéo amusante et non la distance perçue entre son début et sa fin. Les gens étaient beaucoup moins susceptibles de supposer que drôle c’était plus court et l’ennuyeux plus loin« .
Le conseil est donc de penser en heures et jours, puis rappelez-vous combien de jours l’événement tant attendu, comme les vacances, durera. « Avec l’expérience, vous en obtiendrez certainement plus et, espérons-le, cela nous permettra de tirer le meilleur parti du temps disponible« .