De nouvelles tendances sur les réseaux sociaux incitent les passagers à attacher leur ceinture de sécurité autour des chevilles pour mieux dormir en avion. Cependant, cette pratique soulève des préoccupations en matière de sécurité et de santé qui ne doivent pas être ignorées.
De nombreux passagers partagent des vidéos dans lesquelles ils conseillent d’attacher les ceintures de sécurité autour des chevilles pour tenter de dormir pendant le vol : bien que la méthode puisse sembler créative, cette position est risquée, tant en cas d’urgence que pour la santé.
TikTok / Le truc devenu viral sur TikTok pour essayer de dormir pendant le vol : attacher la ceinture de sécurité aux chevilles pour maintenir les jambes sur le siège et essayer de dormir la tête posée sur les genoux.
Une astuce devenue virale sur TikTok concerne une méthode utilisée par certains passagers pour tenter de mieux dormir pendant le vol : cette astuce consiste à attacher la ceinture de sécurité autour des chevilles, les pieds placés sur le siège, afin de pouvoir reposer la tête sur les genoux. Beaucoup se demandent néanmoins si cette position est réellement sécurisée, surtout après que des dizaines d’utilisateurs ont partagé des vidéos montrant leur confort pendant le voyage. « À tous ceux qui ont conseillé d’attacher la ceinture autour des chevilles… merci !« , affirment plusieurs vidéos partageant cette méthode apprise sur les réseaux sociaux.
Un de ces posts a même dépasse les 20 millions de vues, accumulant des milliers de commentaires, beaucoup s’interrogeant sur le véritable confort que procure cette position. « Il n’est pas possible que rester recroquevillé si longtemps soit meilleur que de simplement rester assis« , disent plusieurs utilisateurs. Un membre d’équipage de l’avion s’est également manifesté dans les commentaires : « En tant que responsable de la sécurité et du bien-être des passagers, je vous demande de ne pas le faire« . Le risque, apparemment, ne se limite pas seulement à un non-respect des règles de sécurité, ce qui pourrait engendrer des amendes élevées. Voici pourquoi.
Pourquoi l’astuce de la ceinture de sécurité autour des chevilles est-elle risquée ?
L’astuce TikTok de la ceinture de sécurité autour des chevilles pour tenter de dormir la tête sur les genoux pendant un vol présente plusieurs risques : en cas d’urgence, le fait d’avoir la ceinture aux chevilles peut en effet ralentir son relâchement rapide lorsqu’il est nécessaire de la passer rapidement autour de la taille en cas de turbulence, et elle ne maintient pas le corps fermement attaché au siège, ce qui est essentiel pour éviter que des mouvements brusques ne nous projettent, entraînant des contusions ou des fractures.
Au-delà des raisons liées à l’imprévu pendant le vol et au respect des règles de sécurité, il y a également les conséquences potentielles sur la santé d’une position qui, en réalité, restreint la mobilité des jambes sur le long terme, exerçant un effet compressif au niveau des chevilles.
Des médecins se sont également exprimés sur le sujet, convenant que cette astuce pourrait s’avérer “extrêmement dangereuse”.
« Personnellement, je ferais attention à tout ce qui limite la circulation sanguine, car cela pourrait accroître le risque de caillots« , a déclaré le Dr Nathan Connell, hématologue à l’hôpital Brigham and Women’s et professeur associé de médecine à la Harvard Medical School de Boston, parmi les experts consultés par CNN Travel à ce sujet. « Si une turbulence ou une urgence soudaine se produisait et que les jambes de quelqu’un étaient attachées par la ceinture de sécurité de cette manière, cela pourrait également entraîner des blessures aux jambes ou aux chevilles. »
Ces risques ne doivent pas être pris à la légère, surtout en cas de insuffisance veineuse, car des complications supplémentaires peuvent survenir, allant des jambes enflées (œdèmes) jusqu’à la fameuse thrombose du voyageur, connue médicalement sous le nom de thrombose veineuse profonde, une condition qui se produit lorsqu’un caillot de sang bloque partiellement ou totalement un vaisseau sanguin. Une telle situation peut mettre en danger la santé, car le thrombus, ou un de ses fragments, peut se détacher et former un embolus, pouvant atteindre les poumons et les obstruer. Dans ce cas, on parle d’embolie pulmonaire.
Les données indiquent que les vols de plus de quatre heures peuvent augmenter les chances de formation de caillots même lorsque l’on est assis normalement, tandis que ceux de plus de huit heures représentent un risque réel dans la plupart des cas. Ajouter un facteur qui peut augmenter le risque de caillots, comme l’immobilité prolongée des membres et la compression due à la ceinture attachée aux chevilles, est clairement contre-productif.
« Le plus important conseil que je donne à mes patients et à la plupart des gens, qu’ils aient des troubles de la coagulation héréditaires ou non, est que la combinaison de risques peut contribuer à la possibilité de développer une thrombose veineuse profonde ou une embolie pulmonaire« , a ajouté Connel. « Bien que le risque puisse être influencé par la durée du vol, éviter de mettre les chevilles sous les ceintures de sécurité est certainement un moyen de réduire la probabilité«