Dans la scène post-générique d’Inside Out 2, le Secret Obscur de Riley est révélé, un souvenir qui, dans son inconscient, prend la forme d’un monstre. En réalité, ce personnage représente la refoulement, un phénomène psychique inconscient qui peut également avoir un fort impact sur le développement d’une personne. Le psychologue explique pourquoi, dans le film, il est représenté de cette manière et comment un traumatisme refoulé peut se manifester au niveau psychologique et comportemental.
Entretien avec Giuseppe Lavenia
Psychologue et psychothérapeute
Que ce soit en restant assis jusqu’à la fin du générique de fin pour découvrir ce que c’était ou en en parlant avec des amis ou en parcourant les réseaux sociaux, ceux qui ont découvert ce qu’était le « Secret Obscur » de Riley, la protagoniste d’Inside Out 2, ont été quelque peu déçus. Les plus de 4 millions de personnes (seulement en Italie) qui ont vu le film Disney Pixar record d’entrées seront d’accord : comment quelque chose d’aussi petit, comme un trou dans le tapis gardé caché à ses propres parents, peut devenir même un souvenir refoulé, représenté en plus comme un monstre ?
En réalité, dans ce petit manuel de psychologie qu’est Inside Out 2 – nous avons déjà parlé du sens de l’Anxiété – aucun choix n’est fortuit. Pas même celui de créer un personnage ressemblant à un monstre, presque un géant méchant, et de le reléguer dans la salle des souvenirs refoulés de la protagoniste (nous avons essayé de créer avec l’IA quelles seront les émotions dans Inside Out 3).
Le refoulement est en effet un mécanisme psychique fondamental par lequel l’esprit se défend contre des événements traumatiques. Comme c’est le cas pour Riley, le traumatisme n’est pas nécessairement un événement objectivement dramatique – en psychologie, tout ce qui compose notre expérience est par définition subjectif – mais cela dépend beaucoup des outils dont nous disposons à un moment donné pour traiter un certain événement.
Inside Out 2 le montre bien. À la fin, dans la scène post-générique, pour le bien de Riley, Joie veut comprendre ce que ce secret est. À l’origine de son intérêt, il n’y a pas simplement de la curiosité, mais la nécessité de le faire sortir au grand jour afin de le réélaborer. Les traumatismes refoulés, en fait, tout comme le personnage du Secret Obscur le représente métaphoriquement, peuvent devenir de petits monstres dans notre inconscient et déclencher des dynamiques peu saines pour notre bien-être psychologique. Netcost-security.fr en a parlé avec le docteur Giuseppe Lavenia, psychologue et psychothérapeute expert en adolescence.
D’après la façon dont il est décrit dans le film, le Secret Obscur était quelque chose que Riley avait refoulé. Cela indique-t-il qu’elle n’en avait plus de souvenirs au niveau conscient ?
Dans le film Inside Out 2, le Secret Obscur de Riley représente un souvenir qui n’était plus accessible au niveau conscient, résultat de ce mécanisme psychologique connu sous le nom de « refoulement ». Le refoulement est un processus de défense qui se produit au niveau inconscient, par lequel des pensées, des émotions ou des expériences angoissantes sont écartées de la conscience consciente. Ce mécanisme vise à protéger l’individu de sentiments trop douloureux ou traumatisants.
Même s’ils sont refoulés, ces secrets continuent-ils à jouer un rôle sur notre psyché ?
Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, a décrit le refoulement comme un moyen de garder sous contrôle les pensées inacceptables, même s’ils continuent à exercer une influence significative sur le comportement et les émotions de la personne. Ces souvenirs refoulés peuvent ressurgir indirectement, provoquant des symptômes tels que l’anxiété, des comportements dysfonctionnels ou des somatisations, c’est-à-dire des manifestations physiques de troubles psychologiques. C’est pourquoi le Secret Obscur de Riley symbolise quelque chose qui, bien qu’il soit caché à sa conscience, influence encore profondément son bien-être émotionnel et psychologique.
Alors que le secret était finalement une chose mineure (un trou dans un tapis), dans le film, il prend des formes monstrueuses. Pourquoi ?
Le choix de représenter un petit secret comme quelque chose de monstrueux reflète un autre phénomène psychologique, celui de la catastrophisation. Cela se produit lorsque l’esprit humain amplifie de petits événements ou préoccupations jusqu’à en faire d’énormes sources d’anxiété. Dans Inside Out 2, la représentation du trou dans le tapis comme un monstre symbolise comment même un événement insignifiant peut devenir oppressant lorsqu’il n’est pas affronté.
Pourquoi un événement aussi mineur peut-il être perçu comme difficile à accepter ?
Cela se produit surtout chez les enfants et les adolescents, qui peuvent ne pas avoir entièrement développé les compétences de gestion des émotions. Lorsque l’esprit n’a pas de résolution consciente, il a tendance à déformer et exagérer ces préoccupations, les transformant en peurs plus grandes et plus envahissantes. Ce processus est amplifié par la honte et la culpabilité associées au secret, le rendant encore plus menaçant dans la psyché de Riley. La visualisation de ces peurs sous forme de monstres sert à illustrer la puissance de nos conflits intérieurs et l’importance de les affronter ouvertement.
Comment un trauma refoulé peut-il se manifester ?
Lorsqu’un traumatisme est refoulé, cela indique qu’il n’a pas été traité et résolu, mais qu’il demeure actif dans l’inconscient, influençant le comportement et la santé mentale. Les conséquences peuvent inclure des symptômes d’anxiété, de dépression, des troubles somatiques (comme des maux de tête ou des problèmes gastro-intestinaux), des troubles du sommeil et des comportements compulsifs ou d’évitement.
Quels sont les effets sur la vie quotidienne ?
Ces troubles peuvent également se manifester de manière complexe : l’anxiété peut se présenter sous des formes différentes, comme des crises de panique ou des phobies spécifiques. La dépression peut se manifester sous la forme d’un sentiment de tristesse persistant, d’une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes et de difficultés de concentration. Les troubles somatiques sont le résultat de tensions psychologiques non résolues qui se manifestent à travers le corps, créant une connexion esprit-corps qui peut complexifier davantage le tableau clinique du patient.
De plus, le traumatisme refoulé peut ressurgir sous forme de flashbacks, de cauchemars ou à travers des symptômes somatiques sans cause physique apparente, entraînant une détérioration générale de la qualité de vie, qui peut compromettre également les relations interpersonnelles : la personne peut avoir du mal à faire confiance aux autres ou à avoir une intimité émotionnelle saine.
Existe-t-il des techniques pour faire remonter un secret refoulé de l’inconscient ?
Il existe plusieurs techniques psychothérapeutiques qui peuvent aider à faire remonter des souvenirs refoulés de l’inconscient et à les intégrer dans la conscience consciente. L’une des plus courantes est la psychanalyse, qui utilise des méthodes telles que les associations libres, l’analyse des rêves et l’exploration du transfert pour mettre en lumière des contenus inconscients. La thérapie cognitive-comportementale (TCC) peut également être utile : elle peut aider, notamment grâce à des techniques de restructuration cognitive et d’exposition graduée pour affronter et réévaluer les traumatismes.
On parle souvent aussi de l’EMDR. En quoi consiste-t-il ?
Une autre technique efficace est l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), qui combine des mouvements oculaires avec l’évocation du traumatisme pour désensibiliser le souvenir traumatique et le réélaborer de manière plus saine. L’hypnose clinique est une autre option, qui peut faciliter l’accès à des souvenirs refoulés à travers un état de relaxation profonde et une concentration focalisée. Les techniques de pleine conscience et de méditation peuvent également être utiles, car elles augmentent la conscience du moment présent et permettent d’explorer les pensées et les émotions sans jugement.