Les applications de sommeil devraient vous aider à vous endormir plus détendu et plus rapidement. Nous avons examiné ce que les somnifères peuvent faire et vous avons montré quelle application Android vous convient le mieux.
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Sons de la nature : Large choix et sans frais
L’App Naturgeräusche de Dream Studio est relativement simple et a parfaitement fonctionné lors de notre test. Après avoir démarré l’application, il vous suffit de cliquer sur le bouton de lecture au soleil et l’application diffuse des sons apaisants de la nature auxquels vous pouvez vous endormir. Le tout fonctionne en scènes. Vous êtes donc par exemple en forêt, au bord de la mer, à la montagne ou en ville. Vous pouvez choisir parmi un total de 24 emplacements, que vous choisissez dans une liste claire dans le menu principal.
Vous pouvez également régler une minuterie pour que l’application ne s’exécute pas toute la nuit. Si une scène est trop ennuyeuse pour vous, vous pouvez activer différents bruits. Par exemple, vous pouvez ajouter des orages sous la pluie dans la rue, faire pleuvoir plus fort ou entendre le vent se précipiter dans les coins de la maison. Vous pouvez également régler le volume de chaque élément individuel.
Seules les publicités dérangeaient. Vous obtenez cela sous la forme d’une bannière en bas de l’écran et lorsque vous changez de scène, vous devez regarder un court clip de temps en temps. Je n’ai pas trouvé de version sans publicité.
Sleepa : Le mixeur de sommeil parmi les applications de sommeil pour Android
Sleepa est un petit plus pour le bricoleur et le sound designer. L’application ne vous amène pas dans un scénario prêt à l’emploi, vous devez le créer vous-même à partir de divers sons.
Les différents sons se retrouvent dans les catégories principales pluie et eau, nature et forêt, ville et ménage ainsi que détente et médiation. Chacune de ces catégories a au moins neuf sons différents tels que la pluie sur le toit, la pluie sur la fenêtre, la pluie sur les feuilles et autres dans la catégorie pluie et eau. Vous pouvez également mélanger les sons entre les catégories. Par exemple, vous obtenez de la pluie sur le toit mélangée à la circulation urbaine.
Ici aussi, vous pouvez régler une minuterie pour que l’application s’éteigne automatiquement une fois que vous vous êtes endormi. Les fonctions publicitaires sont ici les mêmes que pour les sons de la nature. Vous obtiendrez la bannière en bas ainsi qu’un clip occasionnel. Cependant, vous pouvez les supprimer chez Sleepa avec la version premium. Cela coûte environ 25 euros par an et active également le réveil et d’autres sons.
Détente mer : Détendu au bord de l’eau
L’application Relax Meer est spécialisée dans les sons de la mer, comme son nom l’indique. Ici, vous pouvez choisir parmi un total de dix scénarios marins. Entre autres : côte méditerranéenne, dauphins, bungalow au bord de la mer ou des fonds marins. Vous pouvez ajouter l’un des quatre sons aux scènes. Cependant, les sons commutables sont les mêmes pour chaque scène. Ce sont : la relaxation, Orizzonti, qui traduit de l’italien signifie horizon et est une musique de piano dans l’application, une île paradisiaque et une eau cristalline.
Ici aussi, vous obtenez une minuterie qui éteint l’application après une période que vous spécifiez. Vous pouvez utiliser la plupart des fonctionnalités de la version gratuite. Mais si vous souhaitez vous débarrasser de la bannière publicitaire et sauvegarder vos sons préférés, vous payez une redevance unique de 1,99 euros pour la version premium.
Relax Meer est plus petit que les autres applications que j’ai vues et l’interface a également l’air un peu maladroite. Mais si vous cherchez simplement des sons marins, vous les trouverez ici.
White Noise Lite : créez vos propres sons
White Noise Lite de TMSoft est le mélangeur parmi les applications de sommeil pour Android. Avec la fonction de base, vous pouvez jouer différents sons qui devraient vous aider à vous endormir. Je pourrais en compter 51. Le choix est donc relativement large. Il y a entre autres un feu de camp, différentes variations de pluie, un aspirateur et le bruit blanc éponyme.
Malheureusement, vous ne pouvez pas mélanger vous-même les sons individuels, comme vous le pouvez avec Sleepa ou Nature Sounds. Pour cela, vous disposez de six mixages sonores prêts à l’emploi parmi lesquels vous pouvez choisir. Ce qui est unique avec White Noise Lite, c’est que vous pouvez créer vos propres sons. Pour ce faire, vous les enregistrez vous-même, les importez ou téléchargez des sons dans l’application séparée White Noise Market.
En dehors de cela, vous pouvez régler une minuterie ou utiliser l’application comme réveil.
Sons du sommeil : propres et efficaces
En tant que dernier candidat, j’ai essayé Sleep Sounds du développeur Craftsman Spirit. Cette application de sommeil m’a surtout convaincu par son interface épurée et sa clarté par rapport aux autres applications. Dans le menu principal, vous choisissez simplement l’un des 19 endroits où vous souhaitez vous endormir. Cela inclut, par exemple, un café, une ferme ou un ruisseau. Une fois que vous avez choisi l’emplacement, vous pouvez commencer.
En cliquant sur le symbole d’édition, vous pouvez maintenant ajouter et mélanger des sons à votre guise. Ici aussi, vous obtenez un grand choix de tons et de scénarios. Sinon, vous obtenez un bouton de pause et un bouton avec lequel vous réglez et démarrez la minuterie. Il n’y a plus rien à découvrir, ce qui signifie que l’application reste claire et facile à utiliser. De plus, il possède toutes les fonctionnalités qu’une application de sommeil devrait avoir.
Dans la version premium de Sleep Sounds, vous obtenez plus de sons activés et une version sans publicité de l’application. Cela vous coûte soit 1,09 euros par mois, 3,79 euros pour un an ou 15,99 euros pour la version à vie.
Conclusion : les applications de sommeil pour Android
Les applications de sommeil pour Android ont les fonctionnalités de base en commun. Ils jouent des sons apaisants auxquels vous pouvez vous endormir. De plus, toutes les applications ont une minuterie pour que l’application ne s’exécute pas toute la nuit après que vous vous êtes endormi. Sleep Sounds fournit la meilleure interface pour moi et fait très bien son travail.
Si vous voulez un peu plus de liberté, vous pouvez créer vos propres sons avec White Noise Lite. Cependant, ceux qui ne s’intéressent qu’aux bruits de l’eau sont bien servis avec Relax Meer.
Si vous n’arrivez toujours pas à bien dormir avec les applications de sommeil pour Android, essayez les écouteurs Bose Sleepbuds.
Photo de couverture : Unsplash / Bruce Mars