La fatigue du poignet liée à l’utilisation prolongée d’un ordinateur peut être atténuée grâce à l’adoption de souris ergonomiques. Qu’il s’agisse de modèles verticaux, de trackballs ou de designs personnalisables, explorez notre sélection des meilleures souris ergonomiques de 2024 pour améliorer votre confort quotidien.
Bien que vous utilisiez l’une des meilleures souris sans fil, un usage intensif des PC et ordinateurs portables peut entraîner une fatigue et des douleurs au poignet, ainsi que des problèmes comme le syndrome du canal carpien ou des blessures de répétition. Bien qu’il soit difficile d’éliminer complètement ce problème, vous pouvez améliorer considérablement la santé de vos poignets avec une souris ergonomique performante.
Des souris verticales aux trackballs, en passant par des designs adaptables et personnalisables, voici les meilleures souris ergonomiques de 2024.
Logitech MX Master 3s
Meilleure souris ergonomique pour la plupart des gens
Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse
Meilleure souris ergonomique pour les petites mains
Anker Wireless Vertical
Meilleure souris ergonomique pour les grandes mains
Souris Microsoft Adaptive
Meilleure souris ergonomique pour l’accessibilité
Kensington Pro Fit Ergo TB550 Trackball
Meilleure souris trackball
Logitech MX Vertical
Meilleure souris ergonomique verticale
Avantages
- Une des meilleures conceptions verticales
- Cadre en aluminium et caoutchouc
- Options câblées et sans fil
Pourquoi l’acheter : Les souris verticales offrent le meilleur confort à long terme, et celle-ci est la meilleure de toutes.
Pour qui est-elle conçue : Pour ceux qui passeront la majorité de leur journée à faire défiler des écrans d’ordinateur.
Pourquoi nous avons choisi la Logitech MX Vertical :
S’appuyant sur les avancées de ses autres souris ergonomiques, la MX Vertical est la première vraie tentative de Logitech d’offrir une souris haute qui aborde les problèmes liés à l’inconfort de l’utilisation prolongée de la souris. Logitech affirme qu’elle peut offrir jusqu’à 10 % de réduction de la tension musculaire avec une utilisation prolongée. Bien qu’il soit difficile de tester cette métrique de manière précise, nous l’avons trouvée extrêmement confortable lors de nos tests. De plus, elle est intuitive et facile à maîtriser.
Avec un angle d’inclinaison de 57 degrés, ni trop élevé ni trop faible, la MX Vertical reste fonctionnelle comme souris quotidienne tout en fournissant les avantages d’un périphérique plus ergonomique. Sa position naturelle du poignet vous oblige à reposer votre main dans une position plus propice à la santé du poignet à long terme.
En plus de toutes ses caractéristiques ergonomiques, cette souris est esthétiquement plaisante. Sa combinaison de caoutchouc et d’aluminium lui confère une sensation et une finition haut de gamme qui, pour 100 €, semblent bien valoir le coût pour profiter des avantages d’une souris ergonomique. Avec des options câblées et sans fil via Bluetooth (jusqu’à quatre mois d’autonomie de batterie) et USB, elle devrait bien fonctionner en déplacement ou lorsqu’elle est reliée à un bureau. Malgré une concurrence acharnée, la Logitech MX Vertical se démarque comme la meilleure souris ergonomique actuellement disponible.
Logitech MX Master 3s
La meilleure souris ergonomique pour la plupart des gens
Avantages
- Design élégant
- Extrêmement confortable
- Roulette de défilement latérale très pratique
- Roulette de défilement crantée ou libre
- Incroyable autonomie de batterie
Inconvénients
- Le repose-pouce se salit facilement
- Pourrait être trop lourd pour certains utilisateurs
Pourquoi l’acheter : C’est une souris ergonomique moderne et confortable.
Pour qui est-elle conçue : Pour ceux qui ne souhaitent pas une souris verticale mais ont tout de même besoin de quelque chose d’ergonomique.
Pourquoi nous avons choisi la Logitech MX Master 3s :
La Logitech MX Master 3s est très similaire à la MX Master 3 en termes d’apparence. Cependant, la MX Master 3s se démarque grâce à diverses améliorations. Elle intègre des boutons gauche et droit plus silencieux, un capteur amélioré avec une plage CPI allant jusqu’à 8000 Hz et utilise le dernier récepteur USB Bolt de Logitech, tandis que l’ancienne MX Master 3 emploie le récepteur USB Unifying plus ancien de Logitech.
La MX Master 3s est assez durable et l’une des meilleures souris ergonomiques de notre liste car elle est fabriquée en acier inoxydable, et non en matériau caoutchouteux traditionnel. Elle fonctionne même avec plusieurs PC, Mac et tablettes grâce à un interrupteur pratique situé en bas. L’aspect le plus intéressant des séries MX Master de Logitech est la roulette de défilement électromagnétique MagSpeed, qui offre une vitesse de défilement allant jusqu’à 1 000 lignes par seconde pour une précision exceptionnelle. Elle dispose de deux modes : un mode de défilement magnétique pour un meilleur contrôle et un mode libre qui permet un défilement fluide et presque silencieux. La recharge se fait via USB-C et Logitech revendique une autonomie en veille allant jusqu’à 70 jours.
Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse
Meilleure souris ergonomique pour les petites mains
Avantages
- Une option Logitech plus abordable
- Conçue pour le confort
- Option pour gauchers disponible
Inconvénients
- Fabriquée principalement pour les petites à moyennes mains
Pourquoi l’acheter : C’est une souris ergonomique de qualité à un prix abordable.
Pour qui est-elle conçue : Pour ceux qui aiment les souris Logitech et veulent un modèle conçu spécifiquement pour une bonne posture de la main.
Pourquoi nous avons choisi la Logitech Lift :
La Lift est une souris conçue pour un confort maximal, un modèle sans fil avec un design sculpté qui aide votre main à se reposer dans la position de « poignée » la plus naturelle possible. Elle permet également d’accueillir six boutons, y compris des boutons arrière/avant et une option de clic central. Elle est aussi plus abordable que d’autres modèles Logitech, ce qui en réalité un bon choix pour ceux qui aiment la marque tout en voulant économiser.
Le capteur optique de la Lift a une plage de 400 à 4000 DPI, et peut être réglé par increments de 100 DPI. Elle fonctionne sur une seule pile AA qui peut durer jusqu’à deux ans avant d’être remplacée. Elle est également disponible en version pour gauchers. Le seul inconvénient à noter ici est que la souris est spécifiquement conçue pour les petites et moyennes mains, donc si vous avez des mains plus grandes, elle ne sera peut-être pas adaptée.
Anker Wireless Vertical
Meilleure souris ergonomique pour les grandes mains
Avantages
- Multiples options DPI
- Cinq boutons assignables
- Mode économie d’énergie
- Prix abordable
Inconvénients
- Pourrait être trop grande pour certains utilisateurs
Pourquoi l’acheter : Si vous avez besoin d’une alternative à la Logitech MX Vertical.
Pour qui est-elle conçue : Pour ceux qui veulent une souris verticale précise avec un design solide.
Pourquoi nous avons choisi l’Anker Wireless Vertical :
Vos poignets n’ont que faire du prix d’une souris ergonomique, ce qui peut poser un problème pour ceux qui ne souhaitent pas dépenser beaucoup pour un remplacement de souris. Heureusement, la solution d’Anker est un excellent modèle ergonomique vertical qui est aussi abordable que possible. Elle propose des options de suivi optique à 800, 1200 ou 1600 DPI que vous pouvez alterner selon votre préférence, et inclut des boutons de navigation pour un défilement facile — bien que ceux-ci, tout comme les cinq boutons de la souris, puissent être programmés pour d’autres commandes si vous le souhaitez.
Bien que l’Anker Wireless Vertical fonctionne avec deux piles AAA, elle aide à conserver la durée de vie de la batterie grâce à un mode économie d’énergie qu’elle active après huit minutes d’inactivité. Tout en appréciant le design et le prix incroyable, il est à noter que cette souris est un peu volumineuse. Si vous avez des mains particulièrement petites, son utilisation pourrait s’avérer difficile. De plus, elle est uniquement pour les droitiers.
Razer DeathAdder V3 Pro
Meilleure souris ergonomique pour le gaming
Avantages
- Idéal pour la prise en paume
- Autonomie de batterie fantastique
- Légère pour sa taille
- Pieds PTFE
- Quelques modifications de design très réussies
Pourquoi l’acheter : Si vous êtes un gamer à la recherche d’une souris confortable pour prise en paume, c’est l’une des meilleures options ergonomiques.
Pour qui est-elle conçue : Pour les gamers qui ont besoin d’une souris réactive et sensible.
Pourquoi nous avons choisi la Razer DeathAdder V3 Pro :
La Razer DeathAdder V3 Pro est l’une des meilleures et des plus légères souris ergonomiques pour gamers. Elle a été conçue en tenant compte des recommandations de joueurs professionnels de haut niveau et est censée être 25 % plus légère que son prédécesseur, pesant seulement 63 grammes. Elle est également très conviviale pour les prises en paume, offrant une expérience extrêmement confortable.
La souris est équipée du capteur optique Razer Focus Pro 30K avec une sensibilité allant jusqu’à 30 000 DPI (qui n’est pas forcément nécessaire) avec trois niveaux de personnalisation du décollage, 26 étapes de coupure asymétrique et la capacité de suivre sur du verre (d’au moins 4 mm d’épaisseur). En plus de cela, vous bénéficiez d’un taux de sondage allant jusqu’à 4000 Hz, des interrupteurs optiques de haute qualité pour des entrées rapides, et la possibilité d’ajouter du grip tape pour un contrôle ultime.
Souris Microsoft Adaptive
Meilleure souris ergonomique pour l’accessibilité
Avantages
- Possibilité de personnaliser selon les besoins spécifiques d’un utilisateur
- Gamme d’accessoires imprimables en 3D
- Connectivité Bluetooth fonctionnant avec la plupart des appareils
- Sensor précis et réactif avec une plage de 6000 DPI
Inconvénients
- Nécessite des accessoires pour une fonctionnalité complète
Pourquoi l’acheter : C’est personnalisable pour s’adapter à un large éventail de mobilités et de capacités.
Pour qui est-elle conçue : Pour ceux avec une mobilité limitée ou des besoins d’entrée spécifiques qui ne peuvent pas être satisfaits par des souris traditionnelles.
Pourquoi nous avons choisi la Microsoft Adaptive Mouse :
La Microsoft Adaptive Mouse est, à elle seule, une petite souris capable qui est parfaite pour le voyage et peut être configurée pour offrir plusieurs fonctions pour chaque bouton, selon la durée pendant laquelle vous maintenez les boutons enfoncés. Ce qui rend ce design vraiment attrayant, c’est sa capacité à interagir parfaitement avec des accessoires supplémentaires et des extras imprimés en 3D. Vous pouvez ajouter un boîtier de souris plus grand ou ajouter une gamme d’options qui adaptent cette souris à la forme et au design que vous souhaitez.
La mobilité de chacun étant différente, si vous avez des besoins spécifiques concernant la forme ou l’interaction avec une souris, celle-ci peut être personnalisée pour la rendre confortable et efficace pour vous. Vous pouvez imprimer vous-même les accessoires ou les acheter auprès d’une entreprise d’impression tierce. Cela peut engendrer des coûts supplémentaires et demander un peu de temps pour peaufiner et jouer avec la souris afin de trouver le bon ressenti et design pour vous, mais le potentiel est là pour que cette souris soit un outil utile pour presque tous ceux ayant des besoins ergonomiques et de mobilité spécifiques.
Kensington Pro Fit Ergo TB550 Trackball
Meilleure souris trackball
Avantages
- La forme ergonomique est très soutenante
- Le contrôle classique du trackball avec le pouce est intuitif
- Qualité de fabrication solide
- Supporte la connectivité 2.4 GHz et Bluetooth
- Autonomie de batterie de quatre mois
- Également disponible avec un trackball de doigt
Inconvénients
- Sensibilité limitée
- Disponibilité d’une version uniquement pour les droitiers
Pourquoi l’acheter : Elle offre un contrôle de trackball confortable.
Pour qui est-elle conçue : Pour les habitués des trackballs, ou ceux qui veulent passer du contrôle au poignet à celui du pouce.
Pourquoi nous avons choisi la Kensington Pro Fit Ergo TB550 :
Les trackballs ne conviennent pas à tout le monde, mais si vous les aimez, ou si vous souhaitez essayer de contrôler votre pointeur de souris avec votre pouce plutôt qu’avec votre poignet, la Kensington Pro Fit Ergo TB550 est un excellent choix. Elle présente un design ergonomique confortable — bien que uniquement pour les utilisateurs droitiers — et le trackball est large et facile à contrôler avec votre pouce. Il existe également une version à contrôle par doigt, mais le design est alors très différent.
C’est une souris sans fil avec une batterie rechargeable intégrée qui devrait durer plusieurs mois (Kensington l’évalue à quatre mois). Elle fonctionne via Bluetooth ou avec un dongle sans fil 2.4 GHz, et vous pouvez l’utiliser tout en la branchant pour la recharger.
Elle dispose de cinq boutons, offrant de nombreuses options de contrôle, et ceux-ci peuvent être reprogrammés dans le logiciel fourni. Le seul véritable inconvénient est que la sensibilité du capteur est limitée à 1600 DPI. Cela pose moins de problèmes avec une trackball, mais signifie que les mouvements très rapides sont moins faciles à obtenir.
Contour Design Unimouse
Meilleure souris ajustable
Avantages
- Angle et repose-pouce personnalisables
- Six boutons programmables
- Multiples options de vitesse de curseur
Inconvénients
- Le design signifie que cette souris n’est pas aussi durable que certaines autres options
Pourquoi l’acheter : C’est l’une des souris les plus ajustables que vous puissiez trouver.
Pour qui est-elle conçue : Pour les utilisateurs qui ont besoin d’une position précise pour éviter la douleur.
Pourquoi nous avons choisi la Contour Design Unimouse :
Si vous souffrez de douleurs au poignet, de problèmes articulaires, d’arthrite dans les doigts ou de problèmes similaires, il peut être difficile de trouver le bon grip pour éviter la douleur. Contour Design a une solution pour vous : une souris entièrement ajustable, vous permettant de choisir l’angle de prise et la position de votre pouce jusqu’à ce que vous trouviez celle qui fonctionne.
Le design innovant n’est pas le seul aspect impressionnant ici : cette souris offre 10 options de vitesse de curseur et six boutons programmables. Si vous n’avez pas eu beaucoup de succès avec les souris ergonomiques dans le passé, il peut être judicieux d’essayer un modèle qui permet de personnaliser si facilement sa position.
Questions Fréquemment Posées
Comment choisir une souris ergonomique ?
Essayez la souris en personne, si possible, ou consultez les avis et les caractéristiques globales lors de votre choix. Décidez dès le début si vous souhaitez une souris verticale (où votre main est dans une position de poignée, courante pour ceux ayant des problèmes de poignet) ou une souris horizontale plus traditionnelle avec un support supplémentaire. Quelles sont vos zones de douleur, et quelles positions les soulagent ? Certains modèles se spécialisent dans le soulagement du pouce afin que votre pouce ne soit pas bloqué après une dure journée de travail, tandis que d’autres, comme les trackballs, s’efforcent d’aider les personnes souffrant de douleurs à l’épaule. En fin de compte, vous êtes le mieux placé pour prendre la décision.
Les souris ergonomiques peuvent-elles aider avec le syndrome du canal carpien ?
C’est ici que les souris verticales peuvent être particulièrement utiles. Une souris verticale, comme notre modèle sans fil Anker ci-dessus, place votre poignet et votre main dans une position semblable à une poignée pendant que vous travaillez. Pour ceux qui souffrent du syndrome du canal carpien et de problèmes de poignet connexes, cette position a tendance à sembler plus naturelle et moins douloureuse, et vaut certainement la peine d’être essayée si vous éprouvez des difficultés.
Les souris trackball sont-elles considérées comme ergonomiques ?
Une souris trackball vous permet d’utiliser de petits mouvements de doigt et de paume (ou parfois uniquement du pouce) pour contrôler le curseur. Cela est utile pour ceux qui se remettent de blessures ou confrontés à des problèmes d’accessibilité, ainsi que pour ceux souffrant de douleurs à l’épaule causées par des mouvements plus exagérés. Cela peut également être utile si vos doigts souffrent d’arthrite sévère. Les pavés tactiles sont une autre alternative intéressante à considérer.
Souris ambidextres contre ergonomiques : quelle est la différence ?
Une souris ambidextre a un design neutre qui vous permet de l’utiliser avec votre main droite ou gauche selon votre besoin (à ne pas confondre avec les souris spécifiquement pour gauchers). Une souris ergonomique est conçue pour réduire les mouvements nécessaires et encourager une position de main confortable et plus saine. Le problème est que ces deux objectifs sont souvent incompatibles, il est donc plus difficile de trouver une souris ergonomique qui soit aussi ambidextre. Si vous vous intéressez principalement aux performances de la souris, plutôt qu’à la réduction de la douleur, essayez-les toutes les deux pour voir laquelle vous préférez.
Une souris ergonomique vaut-elle le coup ?
Il n’existe pas de forme de souris magique qui résoudra tous les problèmes — beaucoup dépend de votre préférence personnelle et de vos objectifs. Cela dit, diverses formes de souris ergonomiques ont reçu de nombreux éloges pour réduire la douleur et gérer les blessures, donc si vous éprouvez des difficultés, nous vous conseillons certainement d’explorer vos options ergonomiques. Et ne vous arrêtez pas à la souris ! Un bon clavier ergonomique avec un support pour les poignets peut également aider.
Une souris verticale est-elle ergonomique ?
Les souris verticales sont conçues pour être tenues dans la position de « poignée » que nous avons mentionnée précédemment. C’est une position plus naturelle pour votre poignet et peut aider à prévenir certains types de tensions. Plusieurs de nos choix ont ce design vertical, mais ce n’est pas le seul type de souris ergonomique disponible, et tout le monde n’aime pas la sensation qu’elles procurent.
Une souris ergonomique est-elle bonne pour le gaming ?
Elle peut aider à réduire le risque de blessures liées au gaming, comme le syndrome du canal carpien. Bien sûr, vous devrez également vous habituer à la sensation d’un nouveau type de souris pendant que vous jouez, ce qui peut prendre du temps. Sinon, elles peuvent être tout à fait adaptées au gaming. Si vous avez des blessures liées à des mouvements répétitifs que vous faites en jouant, consultez un médecin à ce sujet et trouvez les meilleures façons de les prévenir ou de vous en remettre.
Une souris plate est-elle ergonomique ?
Les souris plates ne sont généralement pas considérées comme ergonomiques. Leur forme nécessite beaucoup de mouvements du poignet, ce qui peut entraîner des problèmes de poignet au fil du temps. Les souris ergonomiques tendent à avoir une forme différente qui favorise un mouvement plus fluide avec moins d’activité du poignet.