Une récente étude révèle que l’utilisation d’Internet pourrait offrir des bénéfices précieux aux personnes de plus de 50 ans, en améliorant leur bien-être et en réduisant les symptômes dépressifs. Ces résultats ouvrent la voie à des solutions novatrices pour lutter contre la solitude à ce stade de la vie.
Selon une nouvelle recherche, l’utilisation d’Internet peut entraîner une réduction de la dépression et une amélioration du bien-être chez les personnes âgées de plus de 50 ans.
Des chercheurs de l’Université de Hong Kong ont analysé plus de 87 500 personnes dans 23 pays et ont constaté que celles qui utilisaient Internet pour rechercher des informations, envoyer et recevoir des e-mails et faire des achats avaient moins de symptômes dépressifs, une plus grande satisfaction dans la vie et une meilleure santé perçue.
De plus, aux États-Unis, en Angleterre et en Chine, les participants ayant accès à Internet affichaient moins de symptômes dépressifs que ceux n’en ayant pas.
Les chercheurs expliquent que ces résultats proviennent du fait que les individus se servent d’Internet pour s’informer sur leurs problèmes de santé. Cela leur permet de devenir plus autonomes et également de renforcer leurs interactions sociales en ligne.
En surmontant les barrières sociales et géographiques, l’utilisation d’Internet peut favoriser les connexions avec la famille et les amis, tout en élargissant les cercles sociaux parmi les adultes d’âge moyen et les personnes âgées.
Encourager cette interaction sociale peut diminuer la solitude et l’isolement social, tout en augmentant le sentiment d’appartenance et l’estime de soi, éléments qui peuvent autant contribuer à une meilleure santé mentale.
Les auteurs d’un rapport britannique, publié l’année dernière, ont noté qu’environ un quart des personnes de 50 ans ou plus au Royaume-Unis affirmaient se sentir « souvent ou toujours seules ».
Les résultats de cette nouvelle étude, publiés dans la revue Nature Human Behavior, pourraient avoir des implications sur les méthodes de traitement de la solitude.