Sur le web, vous pouvez trouver des tests psychologiques pour chaque trouble, de la dépression au TDAH, mais en réalité ils n’ont aucune valeur scientifique, comme le spécifient de nombreux sites où ils peuvent être réalisés. Mais alors pourquoi existent-ils? Sont-ils vraiment sans risque? Les réponses de l’expert.
D’un minimum de 35 euros à un maximum de 280 euros. C’est le prix que le Conseil national de l’Ordre des psychologues (CNOP) fixe pour l’administration du questionnaire pour l’évaluation du trouble psychologique. Sur le site du CNOP, toutes les tarifs que les psychologues doivent respecter pour leurs prestations, y compris les différents tests psychologiques possibles.
Pourtant, il suffit d’aller sur Google et d’écrire « tests psychologiques » pour voir apparaître devant vos yeux des dizaines de tests psychologiques gratuits (du moins c’est ainsi qu’ils sont présentés). Ils sont également disponibles sur les plateformes de psychothérapie en ligne. Il y en a pour chaque condition ou trouble psychologique (parfois même psychique) imaginable: dépression, anxiété, épuisement professionnel, trouble obsessionnel compulsif et même pour le TDAH (trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité).
Ici l’expert Gian Marco Marzocchi explique comment ne pas confondre ce trouble avec une personnalité distraite. Bien sûr, on trouve souvent des avertissements du type « Ce test ne remplace pas un diagnostic » ou « Consultez un spécialiste si vous pensez avoir ce trouble ». Cependant, ils existent et les personnes les font, ne lisant pas toujours attentivement la préambule (Netcost-security.fr a fait une expérience sur un test à faire soi-même pour le TDAH).
J’ai passé un test en ligne pour le TDAH et j’ai été positif : ensuite j’ai découvert comment ils fonctionnent vraiment
En réalité, les vrais tests psychologiques sont un sujet très sérieux : ce sont des tests validés scientifiquement, obtenus avec des méthodes statistiques élaborées après des années d’études, que les psychologues et les psychiatres utilisent comme outil (pas le seul) pour évaluer la présence d’un certain trouble. Sur Netcost-security.fr, le psychologue Michele Maisetti, directeur d’ASP – Association Italienne des Psychologues, spécialisé en Méthodologie de la recherche psychosociale (dans sa profession il construit également des tests et des questionnaires sur une base scientifique) a expliqué ce qu’est un vrai test psychologique et pourquoi, en général, ceux que nous trouvons gratuitement en ligne ne le sont pas.
Quels sont les tests psychologiques?
Premièrement, il faut faire une distinction entre les tests de diagnostic basés sur les sciences et les questionnaires d’auto-évaluation informatifs. Sans aller dans les détails techniques, pour être définis comme tels, les tests spécifiques basés sur les sciences doivent répondre à des critères très stricts, mais tout d’abord ils doivent être standardisés.
Qu’indique « test standardisé »?
Cela indique que le test a été administré de manière uniforme à beaucoup de personnes – l’exemplaire doit être représentatif de la population – de sorte qu’il est ensuite possible de calculer les moyennes de scores et l’écart type. De cette manière, vous obtenez des valeurs de référence sur la base desquelles interpréter les réponses de ceux qui, en passant le test, obtiennent des scores moyens ou inférieurs.
Donc les tests que nous trouvons en ligne ne sont pas scientifiques?
J’ai voulu commencer par cette distinction parce que la plupart des quiz gratuits en ligne ne sont pas basés sur les sciences. Cela n’indique pas qu’ils sont dépourvus de logique, car ils sont quand même basés sur des évaluations cohérentes avec le trouble qu’ils traitent, mais ils ne peuvent pas pour autant être qualifiés de tests diagnostiques, ni de questionnaires d’auto-évaluation basés sur les sciences.
Comment savons-nous qu’il ne s’agit pas de questionnaires auto-évaluatifs scientifiques?
La réponse est assez simple. Pour être classé comme « basé sur les sciences », un questionnaire d’auto-évaluation psychologique doit avoir été soumis à un processus de validation très rigoureux et également long. Et les maisons d’édition qui vendent ces questionnaires sont vraiment peu nombreuses, car il s’agit d’activités très coûteuses en termes de temps et d’argent. Pour cette raison, il est très improbable qu’un test en ligne gratuit ait suivi ce processus : c’est assez improbable d’un point de vue économique, à moins qu’il ne soit le résultat d’un travail universitaire.
Après toutes ces prémisses, pensez-vous qu’il serait préférable de les supprimer du web?
Je ne pense pas que les tests et questionnaires non validés scientifiquement posent a priori un problème, mais il est essentiel qu’ils soient présentés de manière transparente, comme des outils pour donner une indication non scientifique et non diagnostique d’une éventuelle situation, qui doit toujours inclure une consultation avec un spécialiste. Le problème est que cela n’arrive pas toujours et lorsque l’indication est présente, elle est souvent placée en bas de page, en petit ou de manière peu claire et immédiate.
Il est vrai que de nombreux sites précisent qu’il ne s’agit pas de tests diagnostiques, mais écrire – comme je l’ai lu sur certains sites – que les tests psychologiques ne doivent pas être utilisés pour l’auto-évaluation, car ils doivent être administrés par un professionnel lors d’une visite, et ensuite les mettre en ligne, sur son propre site, me semble contre-productif.
Quels sont les risques?
Le risque est que la personne crée l’attente de recevoir une réponse qui a une validité scientifique, mais cela n’est pas possible. Le risque est que des personnes sans troubles reçoivent en réponse une compatibilité avec un trouble ou une pathologie, mais nous savons que sans l’interprétation d’un professionnel cela n’a aucun sens diagnostique.
Même un test basé sur les sciences, seul et sans autres évaluations cliniques, ne peut pas se substituer à un diagnostic spécialisé. Il a plutôt pour fonction d’évaluer les probabilités qu’une personne a de présenter un certain trouble.
Quel effet peut avoir un faux résultat positif sur la personne qui le lit?
La question est très subjective et dépend de chaque personne. Il est vrai qu’il existe un risque de suggestion, dans le sens où si une personne pense avoir un problème, cette pensée pourrait être encore plus renforcée.
C’est le même mécanisme qui se déclenche chez une personne qui a un symptôme physique spécifique et en recherche les causes sur le web : si elle lit que parmi les causes possibles il y a la possibilité d’avoir une maladie grave, le symptôme pourrait devenir encore plus aigu. C’est une sorte de prophétie auto-réalisatrice, causée par l’auto-suggestion, c’est-à-dire une prédiction qui se réalise simplement parce qu’elle été envisagée.
Les informations fournies sur www.Netcost-security.fr sont conçues pour compléter, pas remplacer, la relation entre un patient et son médecin.