Découvrez un astucieux moyen d’améliorer vos réveils matinaux en utilisant un appareil que vous possédez peut-être déjà. Ce dispositif, souvent sous-utilisé, pourrait transformer vos matins en offrant une expérience plus douce et personnalisée pour commencer la journée du bon pied.
Un petit truc qui vous aidera à vous réveiller mieux chaque matin
L’Apple Watch est un dispositif axé sur notre santé et notre forme physique, mais il présente également d’autres fonctionnalités qui vont au-delà de la simple collecte de données, comme gérer nos notifications, envoyer des messages ou afficher des informations utiles, telles que la météo, nos tâches ou la date, grâce aux complications disponibles sur les divers cadrans.
Par ailleurs, l’Apple Watch se révèle très utile la nuit, car elle peut suivre notre sommeil et nous indiquer comment nous nous sentons chaque matin grâce à l’application Constantes Vitales, lancée avec watchOS 11, qui affiche des paramètres comme le rythme cardiaque, la fréquence respiratoire ou la température au poignet. Concernant le sommeil, l’Apple Watch dispose également d’une autre fonctionnalité méconnue : elle peut servir d’alarme.
L’Apple Watch, l’alarme idéale
L’Apple Watch se distingue aussi comme l’alarme parfaite, car si elle est en mode silence, elle ne sonne pas mais vibre. Sa vibration est suffisamment intense pour nous réveiller sans être gênante, contrairement aux bruits d’alarme de l’iPhone. De plus, elle est suffisamment puissante pour assurer un bon réveil.
Depuis que j’ai découvert cette fonctionnalité, je n’utilise plus l’alarme de mon iPhone, bien que l’on puisse modifier le son pour le rendre plus doux. Je préfère utiliser l’alarme de mon Apple Watch, qui me semble une manière plus agréable de se réveiller avec une vibration plutôt qu’un bruit. Par ailleurs, cela me permet également de mesurer mon sommeil, ce qui rend l’utilisation simultanée des deux fonctions plus pratique.
Pour configurer une alarme sur l’Apple Watch, il suffit de suivre ces étapes simples :
- Accédez au menu des applications de votre Apple Watch.
- Trouvez l’application Alarmes, qui est orange et représente une horloge.
- Appuyez sur le bouton « + ».
- Réglez l’heure à l’aide de la Couronne Digitale. Pour changer l’heure ou les minutes, il vous suffit d’appuyer sur les boutons correspondants.
- Touchez le tic pour valider.
Et voilà. L’alarme sera configurée à l’heure choisie. Lorsque l’heure sera venue, l’Apple Watch vibrera, et il vous suffira d’appuyer sur le bouton pour l’arrêter ou, si vous le préférez, la reporter de quelques minutes. Une fonctionnalité méconnue, mais ô combien pratique.