Les réseaux sociaux peuvent devenir accablants, et il n’y a rien de mal à faire une pause. Vous pouvez soit désinstaller l’application Instagram et profiter de la vie hors ligne pendant un certain temps, soit désactiver votre compte. Mais, ce n’est pas facile pour tout le monde, la dépendance à Instagram est réelle, et vous y reviendrez probablement. Pour vous débarrasser définitivement d’Instagram, vous pouvez également supprimer votre compte.
Si vous souhaitez vous débarrasser de la dépendance à Instagram et envisagez de la désactiver temporairement ou de la supprimer définitivement, voici comment désactiver ou supprimer un compte Instagram.
Suivez ces étapes ci-dessous pour désactiver ou supprimer un compte Instagram :
- Ouvrez instagram.com et connectez-vous à votre compte Instagram depuis un ordinateur. (Vous ne pouvez pas désactiver votre compte Instagram depuis un mobile.)
- Cliquez sur la photo de profil dans le coin supérieur droit, puis sur « Paramètres ».
- Sur l’écran « Modifier le profil », faites défiler vers le bas et recherchez « Désactiver temporairement mon compte ».
- Cliquez sur le bouton « Désactiver temporairement mon compte » et cela vous amènera à l’écran suivant.
- Sélectionnez la raison pour laquelle vous souhaitez désactiver le compte, entrez votre mot de passe et cliquez sur le bouton « Désactiver temporairement le compte ».
Sur l’écran suivant, sélectionnez la raison pour laquelle vous désactivez votre compte, puis entrez votre mot de passe. Une fois que vous avez terminé, cliquez sur « Désactiver temporairement le compte ».
- Si vous souhaitez supprimer votre compte Instagram, ouvrez d’abord ce lien.
- Sélectionnez une raison pour supprimer votre compte Instagram et cliquez sur le bouton « Supprimer » pour continuer.
Après avoir sélectionné la suppression de votre compte Instagram, votre compte sera dans la file d’attente pour être supprimé dans 30 jours. Si vous changez d’avis avant la date de suppression, vous pouvez utiliser le même nom d’utilisateur et le même mot de passe pour vous reconnecter. Sinon, Instagram supprimera définitivement votre compte.
