La dépendance à la pornographie existe, même si elle n’est pas classée comme telle par l’OMS. Il y a des personnes qui peuvent aller jusqu’à se masturber jusqu’à 10 fois par jour, parfois pendant des heures consécutives. Cela peut entraîner des troubles physiques, des problèmes de sommeil, des dysfonctions érectiles et empêcher de maintenir des relations durables dans la vie réelle.
Souvent, la pornographie trouve un adolescent avant même qu’il ne la recherche. Cela peut être une photo, un magazine, un site web ou une cassette vidéo, comme pour Tony. Il avait 12 ans lorsqu’il a vu son premier film en VHS, il en a maintenant 50. « J’ai fait une estimation approximative du temps que j’ai passé de ma vie à regarder de la pornographique. Le résultat a été horrible, » a-t-il raconté au Guardian. Tony est dépendant à la pornographie, il regarde plusieurs fois par jour, il est incapable d’avoir une relation normale. Il a essayé la thérapie pour arrêter : « Mais le cerveau du toxicomane est exceptionnellement trompeur et habile ».
« C’est un secret, aucun de mes amis, de ma famille ou de mes partenaires. Je suis méticuleux pour couvrir mes traces, même lorsque je suis en relation. Mon manque d’intérêt pour le sexe réel pourrait être la seule chose qui pourrait être suspectée », a expliqué Tony. « Je m’abandonne à un comportement compulsif auquel je me sens totalement incapable de résister, malgré les graves conséquences négatives. Je me sens comme un toxicomane, je m’isole émotionnellement comme un toxicomane et j’en subis les conséquences comme un toxicomane. Ces sites web sont spécifiquement conçus pour cibler les toxicomanes et les inciter à continuer de cliquer ».
La dépendance à la pornographie existe, même si elle n’est pas classée comme telle par l’OMS. Il y a des personnes qui peuvent aller jusqu’à se masturber jusqu’à 10 fois par jour, parfois pendant des heures consécutives. « Ils sont physiquement douloureux et ont des problèmes de sommeil. Je vois des gens qui ont l’air malades. Les similitudes avec l’abus d’alcool sont très fortes… C’est aussi perçu comme plus honteux que le jeu compulsif ou l’alcool », a expliqué Peter Saddington au Guardian, consultant à Relate, une organisation caritative qui offre un support aux relations.
Notre rédaction reçoit des lettres et des témoignages sur des histoires liées à la dépendance à Internet. Si vous avez vous aussi souffert ou souffrez de dépendance au matériel pornographique, vous pouvez raconter votre histoire. Nous décidons de les publier pour inciter à réfléchir sur des conditions qui sont parfois sous-estimées par le système de santé.
Les effets de la dépendance à la pornographie
Comme toute dépendance, elle est totalisante. « J’ai commencé à perdre de l’intérêt pour la vie quotidienne, » a raconté Jack, 20 ans, au Guardian. « Parfois, je passais des heures à regarder du porno. Ce n’était pas une vie normale. Le stimulus de la pornographie est intense et conduit à une désensibilisation aux petits plaisirs quotidiens qui nous maintiennent en bonne santé et heureux ».
Non seulement cela, mais la sphère sexuelle est également polluée par l’abus de porno. « J’ai découvert que dans la vie réelle, il était devenu difficile de maintenir une érection. Le sexe réel était moins intense que la masturbation d’un toxicomane désensibilisé, c’était ce que j’étais. Je n’avais plus la possibilité de cliquer sur de nombreuses vidéos différentes pour trouver quelque chose de nouveau et plus stimulant ».
Comme l’a expliqué Gunter De Win, urologue spécialisé en urologie pédiatrique et adolescente : « Au cours des trois dernières années, j’ai commencé à voir de plus en plus de jeunes hommes qui arrivaient avec des dysfonctions érectiles liées à des problèmes avec la pornographie. Ils ont besoin de pornographie pour atteindre l’orgasme avec un partenaire ou pour maintenir une érection pendant la masturbation. Et ils pourraient devoir regarder de nombreuses vidéos avant d’en trouver une qui les excite ».
Tony a expliqué que la dépendance lui avait empêché de s’engager dans une relation. « La pornographie a trompé mon cerveau en me faisant croire que j’aurais pu avoir un approvisionnement infini de partenaires sexuels. Comment un partenaire peut-il rivaliser avec ça ? La version de moi qui n’est pas dépendante de la pornographie aurait pu être un bon mari et un père dévoué mais je me suis lassé sexuellement et j’ai toujours caché ma dépendance ».
Pourquoi n’est-elle pas encore reconnue comme une dépendance par l’OMS?
Contrairement à d’autres dépendances comportementales comme le jeu compulsif et le jeu vidéo, la dépendance à la pornographie n’est pas incluse dans la Classification Internationale des Maladies (CIM) de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle est classée comme un comportement sexuel compulsif. Et c’est un problème.
Selon Saddington, « elle devrait être classée comme une dépendance. De cette manière, les personnes pourraient demander de l’aide à leur médecin généraliste ». En effet, comme l’a expliqué Paula Hall au Guardian, psychologue spécialisée dans les dépendances, « il est clair que la pornographie déclenche des comportements compulsifs, comporte un risque d’escalade et c’est ce qui la distingue comme un comportement créateur de dépendance. C’est une condition qui cause une souffrance significative et nous avons un besoin désespéré de développer des ressources pour la prévention et le traitement ».
Comment réagir face à la dépendance à la pornographie
Il ne manque pas seulement une reconnaissance officielle de la part de l’OMS, mais aussi une éducation sur le sujet. Il ne faut pas diaboliser la pornographie et la masturbation, mais les normaliser à travers l’éducation sexuelle et les dépouiller du stigma et de la honte qui empêchent souvent les personnes dépendantes de la pornographie de demander de l’aide. « Si quelqu’un a une sensibilité religieuse et voit la pornographie comme un tabou, alors peut-être que cela crée un blocage », a expliqué Hall.