Apple Fitness+ dévoile de nouvelles fonctionnalités qui promettent de dynamiser votre routine de remise en forme pour 2026. Des programmes de force, HIIT et yoga, ainsi que l’intégration de musique d’artistes célèbres, font partie des nouveautés à découvrir dès maintenant.
Apple Fitness+ introduit des changements passionnants pour bien débuter l’année
Apple a récemment déclaré que des changements significatifs seraient apportés à Apple Fitness+, son service d’abonnement axé sur la santé et le bien-être. Ces mises à jour visent à commencer 2026 sous les meilleurs auspices et comportent des ajouts intéressants pour soutenir les utilisateurs dans leur remise en forme dès le début de l’année.
Ces nouveautés interviennent à un moment idéal, car à la fin de l’année dernière, Apple Fitness+ s’est étendu en Amérique Latine, devenant accessible en espagnol grâce à l’intelligence artificielle. Après cinq ans en anglais, les entraînements peuvent désormais être doublés en temps réel dans notre langue.
Trois nouveautés majeures pour Apple Fitness+
Pour retrouver la forme, à partir du 5 janvier jusqu’au 12 janvier, le service proposera des programmes multisémanaux de force, HIIT et yoga afin de reprendre progressivement le rythme. Chaque programme s’appuie sur celui de la semaine précédente, garantissant ainsi que les utilisateurs ne soient pas laissés de côté dans ce redémarrage progressif.
Par ailleurs, Fitness+ Artist Spotlight fait son retour. Bien que déjà présent, ce volet met en avant de célèbres artistes, leur musique étant utilisée pour motiver les abonnés. Des artistes comme Karol G, déjà disponible, et Bad Bunny, qui fera son apparition le 5 février, embelliront les séances. Dans l’initiative Time to Walk, des récits seront partagés par Penn Badgley, l’acteur et producteur ; Mel B, des Spice Girls, et Michelle Monaghan, l’actrice.
Et ce n’est pas tout. Pour motiver les utilisateurs d’Apple Watch, deux nouveaux défis ont été lancés, offrant des badges en récompense. Les utilisateurs de Strava devront réaliser 12 séances d’entraînement pour obtenir l’un des badges, tandis que l’autre exige de compléter les trois anneaux d’activité pendant sept jours consécutifs.
Toutes ces mises à jour ont été introduites en début d’année, moment traditionnel où les utilisateurs intensifient leur activité physique. Selon une étude menée par l’Etude du Coeur et du Mouvement d’Apple avec les données de 100 000 participants, les minutes d’exercice augmentent dès janvier pour continuer leur progression jusqu’au printemps.
Si vous êtes déjà membre d’Apple Fitness+, profitez immédiatement de ces nouveautés. Sinon, vous pouvez vous inscrire au service individuellement ou via Apple One, où il est inclus dans le plan Premium. Commencer l’année correctement peut également signifier relever les défis d’activité présentés ci-dessus.