Les smartphones, notamment ceux de Samsung dotés de One UI, offrent une fonctionnalité intéressante pour atténuer le stress lié aux notifications incessantes. Grâce aux Modes et Rutines, il est possible de mieux gérer son temps et d’améliorer sa qualité de vie au quotidien.
L’un des problèmes majeurs liés aux smartphones est le stress, engendré par le flot constant de notifications et d’alertes. La concentration sur l’écran peut mener à des situations de stress indésirables. Heureusement, les appareils Samsung équipés de One UI intègrent une fonctionnalité appelée Modos y Rutinas qui favorise la sérénité mentale.
Initialement sceptique, je n’avais jamais testé ces fonctionnalités malgré les éloges que j’en avais entendues. Après des journées stressantes au travail, j’ai décidé de les essayer pour vérifier leur efficacité. J’affirme désormais que le mode travail et relâche fonctionne parfaitement, améliorant ainsi ma qualité de vie.
Comment fonctionnent les Modos et Rutinas de Samsung ?
Son utilisation est très simple. Une fois configuré, il n’est pas nécessaire de le refaire, car il peut s’activer automatiquement lors des jours où je travaille ou souhaite de la tranquillité, selon l’horaire souhaité et les paramètres choisis. De plus, cette option s’associe à d’autres outils du système, permettant des ajustements rapides en cas d’urgence. Il suffit de faire descendre le panneau de contrôle pour le désactiver avec un simple clic.
Ce qui est vraiment appréciable, c’est que ces modes nous permettent de nous concentrer uniquement sur ce qui est essentiel. Les autres notifications ou appels ne nous dérangent pas et ne sont visibles qu’à la fin de notre mode régulier. Personnellement, je suis passé de nombreuses interruptions par heure à des interruptions seulement pour des raisons importantes. Cela m’a fait réaliser combien de temps nous passons sur nos téléphones et le temps qu’ils nous font perdre.
Pour obtenir des résultats similaires, suivez ces étapes simples, il est toutefois essentiel de disposer de One UI 5 ou d’une version supérieure :
- Accédez aux Paramètres du téléphone.
- Trouvez le menu Modos y Rutinas.
- Dans ce menu, sélectionnez le mode désiré.
- Après l’avoir choisi, définissez vos préférences et il se mettra en marche.
Parmi les diverses options, on trouve un type d’activation basée sur la localisation ou le temps, ce qui permet de choisir des jours spécifiques et un horaire particulier. Il faut également définir ce qui active ou désactive ce mode ; personnellement, j’ai choisi de ne pas recevoir d’appels, de messages ni la plupart des notifications d’applications. Je peux aussi choisir quels contacts peuvent passer, via la sélection de mes favoris dans l’agenda.
En option, il est possible de restreindre certaines applications pour éviter les notifications des réseaux sociaux ou autres plateformes qui nous distraient et nous font perdre du temps. De plus, il est même envisageable de modifier l’apparence de chaque mode afin de personnaliser l’écran de verrouillage et d’accueil en fonction des tâches à réaliser à ce moment-là.
Ces mesures permettent, par exemple, de réduire l’utilisation d’applications sociales durant le travail et d’afficher sur l’écran d’accueil uniquement celles nécessaires pour mes tâches professionnelles. Ces ajustements sont également à prévoir pour nos moments de détente, afin d’optimiser notre repos.