Le projet PrevANS vise à apporter un support aux millions de personnes souffrant d’anxiété à travers une application et un site web, proposant des outils pratiques pour améliorer la santé mentale et le bien-être. Des stratégies pour atténuer le stress et les préoccupations sont à découvrir.
Saviez-vous que 300 millions de personnes dans le monde souffrent d’anxiété ? Au Portugal, environ 2,8 millions de personnes sont concernées. Le projet PrevANS a pour objectif d’apporter une aide.
PrevANS est une intervention accessible via un site web ou une application, fournissant des informations et des outils pour prévenir les problèmes d’anxiété. L’objectif est d’améliorer votre santé mentale et de renforcer votre bien-être, pour vous aider à vous sentir mieux.
Avec PrevANS, vous trouverez un support pour prendre soin de votre santé mentale et améliorer votre bien-être. De plus, vous découvrirez des stratégies pour réduire le stress, les symptômes d’anxiété, les inquiétudes et les peurs.
PrevANS disponible pour Android, iOS, PC et tablettes
Vous pouvez utiliser cette application sur votre mobile (Android et iOS), ordinateur ou tablette, où et quand vous le souhaitez, selon votre emploi du temps quotidien.
Le contenu de PrevANS est personnalisé, prenant en compte la probabilité de souffrir d’anxiété et adaptant l’intervention à vos besoins spécifiques.
L’application PrevANS est gratuite, car elle fait partie d’un projet de recherche testé par la Fondation pour la Science et la Technologie du Ministère de l’Éducation et de la Science du Portugal, ainsi que par le Ministère de la Science et de l’Innovation du Gouvernement d’Espagne.