Découvrez une fonctionnalité intéressante intégrée dans les montres Garmin, le rapport du matin, qui fournit des données essentielles sur la santé et le bien-être, vous mettant dans les meilleures dispositions dès le réveil. Ce détail subtil pourrait bien séduire les utilisateurs en quête d’un compagnon connecté performant.
Il existe de nombreux dispositifs intelligents pour le poignet, allant de 10 à plus de 1 000 euros. Tous ont en commun la collecte de nombreuses données à notre sujet. La question reste de savoir comment ces données sont utilisées. Garmin a mis en place une fonctionnalité appréciable sur plusieurs de ses montres : le rapport du matin. Bien que ce que propose le fabricant ne soit pas extraordinaire, ces petits détails font toute la différence et contribuent à attacher l’utilisateur à son gadget.
La Vivoactive 6 n’a pas été ma première montre Garmin à être testée. J’ai également essayé, entre autres, l’Instinct 3 Amoled cette année-là. C’est lors du test de la Vivoactive 6 que j’ai vraiment remarqué le rapport du matin de Garmin.
Si vous portez une montre Garmin compatible pendant la nuit pour suivre votre sommeil, le rapport du matin apparaît dès que vous tournez votre poignet le matin pour regarder l’heure. En réalité, Garmin commence à l’afficher une heure avant votre heure de réveil prévue, afin qu’il soit disponible lorsque vous vous levez.
À quoi ressemble le rapport du matin de Garmin ?
Le rapport du matin vous fournit, entre autres :
En premier lieu, un « Bonjour » :
Ensuite, un aperçu de la Météo :
Une évaluation de votre récupération selon les données mesurées et combien d’heures supplémentaires vous avez besoin pour vous sentir reposé. Si cela indique « 0 », c’est un excellent résultat. Cela signifie que vous êtes complètement récupéré.
Il y a aussi un aperçu de votre sommeil avec le Sleep Score. Un score au-dessus de 80, comme ici, est plutôt bon. Cela signifie que le sommeil a été tranquille, avec presque 8 heures et beaucoup de sommeil profond au départ (indication en bleu foncé). Le porteur de la montre devrait être en forme.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également accéder à des données de sommeil plus détaillées avec un autre appui sur un bouton – une fonction que toutes les montres ne proposent pas directement.
Enfin, la Body Battery, une fonctionnalité intéressante de Garmin qui affiche la charge restante de votre corps. Après une bonne nuit de sommeil, elle devrait être bien chargée. Un score de +48 depuis minuit et un total de 75 après une soirée d’activités physiques est un bon résultat. Je n’ai jamais atteint 100 :
Il y a aussi un aperçu de votre calendrier. Quels sont vos rendez-vous d’aujourd’hui ?
Enfin, un mantra :
Notre impression
« Le jour d’aujourd’hui est à toi » ? Les designers de Garmin pourraient peut-être formuler cela de manière plus percutante. Le rapport du matin de Garmin a donc encore quelques possibilités d’amélioration. Je souhaiterais également pouvoir ajuster et réorganiser certains des écrans d’information. Cependant, l’idée de conclure par un mantra est assez appréciable.
Voilà pour l’essentiel. Il suffit de faire défiler les cartes, ce qui prend 1 à 2 minutes au maximum, et vous démarrez la journée avec énergie.
Est-ce cela un argument d’achat pour une montre Garmin ? Comme mentionné plus haut, ce n’est pas de la magie. Il s’agit simplement d’une présentation claire des données collectées par la montre. C’est un plus qui rend l’utilisation de la montre encore plus agréable. Personnellement, j’apprécie beaucoup.
D’autres fabricants proposent des fonctionnalités similaires. Cependant, je ne connais pas de rapport du matin sur une Apple Watch ou une Samsung Galaxy Watch.
Que peut afficher le rapport du matin de Garmin ?
D’après Garmin, l’affichage du rapport du matin peut varier selon le modèle et inclure certaines des cartes d’information suivantes :
- Une salutation quotidienne
- Body Battery
- État HFV
- Calendrier
- Sommeil
- Objectif de pas
- Suivi de la santé des femmes (si activé)
- Suggestions d’entraînement
- Informations pour la journée de compétition à venir
- Météo
Sur certains modèles, il est également possible d’ajuster les affichages.
Sur quelles montres Garmin existe le rapport du matin ?
Le rapport du matin est disponible uniquement sur les modèles récents de montres Garmin. Selon le fabricant, ce sont les modèles suivants :
- Approach S50
- Approach S70
- D2 Mach 1 (Pro)
- Descent G2
- Descent MK3
- Enduro 2
- Enduro 3
- Epix (Gen 2)
- Epix Pro (Gen 2)
- Fenix 7 (Pro)
- Fenix 8 (Amoled et édition solaire)
- Fenix E
- Forerunner 165
- Forerunner 255 (Musique), 255S (Musique)
- Forerunner 265
- Forerunnter 945 LTE
- Forerunner 955 (Solaire)
- Forerunner 965
- Forerunner 570
- Forerunner 970
- Instinct 2
- Instinct 3 Amoled
- Instinct 3 Solaire
- Instinct Crossover (Standard, Solaire et Solaire Tactique)
- Instinct E
- Lily
- Lily 2 (Active)
- Marq (Gen 2)
- Quatix 7
- Quatic 7X
- Quatix 7 Pro
- Tactix 7
- Tactix 8 (Amoled et solaire)
- Venu 3
- Venu 3S
- Vivoactive 5
- Vivoactive 6
- Vivosmart 5