Depuis toujours, on nous évoqué que bien dormir aide l’organisme. Et force est de constater que les heures de sommeil permettent de lutter contre les infections, ainsi que de maintenir le corps et l’esprit en bonne santé. Apple accorde une attention particulière à cette activité réparatrice avec une section spécifique dans l’application Santé. De plus, le watchOS 11 prend en charge la détection automatique des siestes.
watchOS 11 sait quand vous faites la sieste
Le watchOS 11 semble inclure une nouvelle fonctionnalité qui permet à une Apple Watch de détecter et d’enregistrer automatiquement quand l’utilisateur fait une sieste.
Comme partagé sur Reddit, un utilisateur a fait une sieste et a pu voir les données de sommeil enregistrées dans l’application Santé, même s’il n’avait pas mis l’appareil en mode sommeil.
Actuellement, l’Apple Watch ne surveille et enregistre le sommeil que lorsque le Mode de Sommeil est activé, et il n’y a pas de support pour surveiller les siestes.
Si l’on remarque, pendant la sieste, vers 16 heures ce jour-là, le sommeil a été surveillé et il y a eu une évaluation, montrant une brève période de réveil.
Le changement devrait permettre à une Apple Watch exécutant le watchOS 11 d’enregistrer et d’inclure une sieste dans la section Sommeil de l’application Santé, et il peut également prendre en charge le suivi automatique du sommeil, même lorsque le Mode Sommeil n’est pas activé. Le suivi des siestes semble depuis longtemps être une fonction absente de l’Apple Watch, et ce sera une fonctionnalité appréciée pour ceux qui complètent leur sommeil avec des siestes.
Apple n’a pas mentionné de changement dans l’application Sommeil dans ses informations de prévisualisation du watchOS 11, et la seule mention du sommeil est liée à la nouvelle application Signes Vitaux, qui recueille des données pour ses métriques de santé pendant le sommeil, afin de compléter une caractéristique typique.