Capteurs SpO2 : quelle est leur utilité ?

Capteurs Spo2 : Quelle Est Leur Utilité ?

La saturation en oxygène dans le sang peut vous renseigner sur votre santé et même sauver des vies dans certaines circonstances. Mais si vous vous sentez bien, vous n’avez pas forcément besoin d’une montre connectée ou d’un tracker de fitness avec un capteur SpO2. La mesure sur un appareil de mesure spécial est de toute façon beaucoup plus précise et fiable.

Contenu:

Qu’est-ce que la SpO2 ?

Il existe plusieurs façons de déterminer la saturation en oxygène de votre propre corps. Cela peut être fait, par exemple, avec un échantillon de sang. Les médecins font la distinction entre la saturation en oxygène artérielle (SaO2), veineuse (SvO2), veineuse centrale (SzvO2) et veineuse mixte (SvO2).

Les montres connectées d'aujourd'hui comme l'Apple Watch ont une mesure SpO2.  (Photo : Pomme)
Les montres connectées d’aujourd’hui comme l’Apple Watch ont une mesure SpO2. (Photo : Apple)

Et puis il y a SpO2 : Cela signifie généralement la saturation en oxygène mesurée par oxymétrie de pouls ou photopléthysmographie. Ou pour le dire simplement : sans procédure invasive (prise de sang), vous pouvez utiliser des capteurs pour calculer ou estimer la saturation artérielle en oxygène. Ainsi, vous pouvez généralement connaître le résultat en moins d’une minute.

Pourquoi ai-je même besoin de connaître ma saturation en oxygène ?

Est-il nécessaire de mesurer à tout moment et tout le temps ? Certainement pas nécessairement, mais la saturation en oxygène renseigne sur le pourcentage d’hémoglobine dans le sang qui est chargé en oxygène. Le transport de l’oxygène dans le corps et avec lui votre respiration fonctionne-t-il ?

De telles informations peuvent être utiles, en particulier dans le sport, chez les personnes âgées ou certainement en période de Corona, où la saturation en oxygène joue un rôle majeur. Et sauver des vies.

La valeur peut être un guide utile.  (Photo : Pomme)
La valeur peut être un guide utile. (Photo : Apple)

Si vous allez bien et que vous vous sentez en forme, il n’est bien sûr pas nécessaire de commencer constamment à mesurer sur la smartwatch. D’une part, cela consomme beaucoup d’énergie, d’autre part, des résultats fluctuants pourraient également être irritants.

Oxymétrie de pouls vs photopléthysmographie (PPG)

Les mots étrangers suivants, absolument nécessaires à la compréhension et au fonctionnement de la mesure SpO2 :

L’oxymétrie de pouls est largement utilisée en médecine et est un moyen établi de mesurer la saturation en oxygène. Vous mettez généralement une petite pince sur le bout de votre doigt. Cela envoie une onde de lumière à travers les vaisseaux sanguins ou les capillaires. Les ondes sont alors absorbées par le corps. Les changements de couleur du sang peuvent être reconnus par une déviation de l’onde lumineuse traversant le doigt. Cela donne finalement les résultats de SpO2, plus précisément le degré de saturation en oxygène.

Un tel oxymètre de pouls coûte environ 30 euros.  (Photo : Medisana)
Un tel oxymètre de pouls coûte environ 30 euros. (Photo : Medisana)

La photopléthysmographie, quant à elle, envoie de la lumière rouge et infrarouge dans votre poignet. Ceci est reflété par les plaquettes dans les capillaires. Une photodiode dans la smartwatch ou le fitness tracker mesure les reflets. Plus la teneur en rouge du sang est élevée, plus il est riche en oxygène. Si les composants infrarouges sont élevés, le sang pauvre en oxygène est probable.

La mesure de SpO2 n'est possible que par réflexion de la lumière.  (Photo : Withings)
La mesure de SpO2 n’est possible que par réflexion de la lumière. (Photo : Withings)

L’oxymétrie de pouls est considérée comme beaucoup plus précise car il s’agit d’un puissant faisceau lumineux qu’un appareil envoie par le bout du doigt, qui est déjà bien alimenté en sang. Cela consomme beaucoup d’énergie, ce qui viderait rapidement la batterie d’un portable compact.

Dans un sens, la photopléthysmographie est un compromis qui maintient la consommation de la batterie à un niveau inférieur. Mais : Contrairement à un oxymètre de pouls, une montre connectée ou un tracker de fitness ne mesure pas en continu, mais seulement sporadiquement ou à la demande de l’utilisateur.

Quelle valeur SpO2 est « bonne » ?

Quoi qu’il en soit, il s’agit toujours d’estimations et de calculs de saturation en oxygène. Dans tous les cas, l’hémoglobine joue un rôle majeur : la protéine transporte l’oxygène dans le sang et est également responsable de la couleur des globules rouges. Ce n’est que parce que ceux-ci peuvent également refléter la lumière qu’il est possible de prendre une mesure sans prendre de sang.

Les capteurs sont généralement situés sous une montre connectée.  (Photo : Withings)
Les capteurs sont généralement situés sous une montre connectée. (Photo : Withings)

À la fin, les oxymètres de pouls ou les appareils portables basés sur la photopléthysmographie fournissent un pourcentage, appelé valeur SpO2. Cela vous indique quel pourcentage des globules rouges sont oxygénés, c’est-à-dire alimentés en oxygène. Le reste de l’hémoglobine est désoxygéné et n’a pas ou pas assez d’oxygène.

Vous pouvez l’imaginer à coup sûr : la valeur SpO2 doit être aussi élevée que possible. Normal, puisqu’il s’agit finalement d’estimations, se situent entre 90 et 100 pour cent. Chez les personnes en bonne santé, les valeurs autour de 96 à 98% sont la règle.

Quelle est la précision des capteurs SpO2 ?

Presque aucune montre connectée ou tracker de fitness ne peut être utilisé comme produit médical, à l’exception peut-être de la Withings ScanWatch certifiée. Si un fabricant annonce explicitement ses capteurs SpO2, vous pouvez supposer que la photopléthysmographie moins précise sera utilisée.

Cela s’applique également aux appareils portables plus chers tels que l’Apple Watch Series 6. Ce n’est pas sans raison que les producteurs déclarent souvent qu’il s’agit de fonctions de « bien-être » qui servent davantage d’orientation et fournissent des informations moins absolument fiables.

De plus, la qualité des mesures dépend de toutes sortes d’aspects :

  • Flux sanguin général vers la peau (mieux au bout du doigt qu’au poignet)
  • La couleur de la peau peut affecter la réflexion de la lumière
  • Basse température corporelle
  • Trop de mouvement (mesurez plus dans les moments calmes)
  • Certains bracelets peuvent fausser les résultats

Mais : On peut dire que les capteurs SpO2, en particulier en combinaison avec une évaluation logicielle sophistiquée via un smartphone, fournissent déjà des données utilisables avec lesquelles vous pouvez faire quelque chose. Mais des fluctuations allant jusqu’à 10 % ne peuvent être exclues dans le pire des cas. Les valeurs SpO2 particulièrement basses sont particulièrement remarquables, que vous devez vérifier avec plusieurs mesures. C’est exactement ce que fait un oxymètre de pouls, d’ailleurs.

Si vous le souhaitez plus précisément : Oxymètre de pouls pour la mesure de la SpO2

Si la valeur SpO2 est importante pour vous, par exemple parce que vous souffrez d’asthme ou de MPOC, les oxymètres de pouls fonctionnant indépendamment fournissent simplement des résultats plus utiles. Heureusement, de tels appareils sont depuis longtemps abordables : vous pouvez vous en procurer un pour le bout du doigt et pour une mesure continue sur une plus longue période de temps pour aussi peu que 30 euros. Un exemple dans ce domaine serait le Medisana PM 100.

Un oxymètre de pouls donne des résultats plus précis.  (Photo : Beurer)
Un oxymètre de pouls donne des résultats plus précis. (Photo : Beurer)

La question qui se pose finalement : ai-je besoin d’un capteur SpO2 sur ma nouvelle smartwatch ?

La SpO2 ne doit pas être une décision d’achat

La SpO2 sur la smartwatch ou sur le bracelet de fitness est bien sûr passionnante et informative. Mais pour des raisons techniques, il s’agit d’une caractéristique de « bien-être », que de nombreux fabricants déclarent consciemment. Par rapport à l’oxymètre de pouls, les wearables basés sur la photopléthysmographie n’offrent que des indices et ne peuvent donc pas remplacer un appareil de mesure médical.

Si vous appréciez la SpO2, vous feriez peut-être mieux d’utiliser un oxymètre de pouls. Si vous avez un capteur SpO2 avec votre smartwatch ou le nouveau tracker, c’est bien et certainement instructif.

Lors de l’achat d’un nouveau wearable, vous ne devriez pas trop dépenser pour ce « gimmick ». Si un fabricant facture 100 euros de plus pour les fonctions SpO2, je vous conseillerais d’utiliser un modèle sans vérifier la saturation en oxygène.

Capteurs SpO2 quelle est leur utilite

  • Oxymètre de Doigt Professionnel, Oxymètre de Pouls Saturomètre Portable avec Moniteur de Fréquence Cardiaque pour Mesurer SpO2, PR et PI, Piles Non Inclus
    【Précis et Fiable】 Notre oxymètre professionnelle répond à la certification professionnelle, certifié CE et utilise le capteur d'accélération les plus avances, détermine avec précision la saturation en oxygène du sang(SpO2), la fréquence cardiaque(PR) et l'indice de perfusion sanguine(PI) en quelques secondes, vous permet de gérer la santé plus complètement. 【Facile à Lire】 Oxymètre de doigt avec grand écran de haute définition en multidirectionnel, appuyez simplement sur le bouton, vous pouvez visualiser facilement les résultats dans n'importe quelle direction. L'affichage de graphiques et de grande police chiffres, ce qui est plus pratique pour les personnes âgées et les malvoyants. 【Facile à Utiliser】 L'oxymètre de pouls est fait de silicone médical souple, confortable et non allergique. Il vous suffit d'insérer un doigt dans cet saturomètre professionnel, puis appuyez sur le bouton pour le diagnostic. Après avoir retiré le doigt pendant 8 secondes, il s'éteindra automatiquement pour prolonger la durée de vie des piles. [Piles NON Inclus!] 【Réglage Alarme】Vous pouvez personnaliser la plage de valeurs d'alarme et le sonore, idéal pour tout le monde. Lorsque la valeur détectée dépasse la plage définie, l'oxymètre émet un bip et l'écran clignote, ce qui peut nous rappeler rapidement que la valeur est anormale, et vous pouvez également l'ajuster pour couper le son en fonction de vos besoins. 【Large Application】Utilisation simple, compact et léger, ce saturomètre doigt professionnel convient à toutes les personnes, et peut être largement utilisé chez les sportifs, les femmes enceintes, les personnes âgées, les travailleurs ect.. En cas de problème ou si vous avez besoin d'une assistance supplémentaire, veuillez nous en informer. Nous nous engageons à vous fournir un service satisfaisant et professionnel.