Selon une étude, jouer 2 heures à FIFA ou à CoD brûle autant de calories que mille redressements assis

Selon Une étude, Jouer 2 Heures à Fifa Ou à

Les jeux électroniques sont l’un des divertissements les plus populaires au monde. Et la vérité est qu’ils sont de plus en plus attrayants et, en tant que tels, conduisent de nombreux joueurs à rester accrochés pendant des heures à l’ordinateur, à la console ou à d’autres équipements.

Cependant, il semble que le jeu prolongé présente certains avantages. Selon une étude récente, jouer à FIFA ou à Call of Duty pendant 2 heures d’affilée brûle autant de calories que faire un millier de redressements assis.

Jouer à FIFA 2 heures brûle environ 420 calories

Avez-vous déjà pensé que vous pourriez perdre beaucoup de calories en jouant à des jeux vidéo ? Eh bien, selon une étude maintenant publiée par Stakester, une plate-forme de jeu, jouer pendant deux heures brûle environ 420 calories, 120 par heure. C’est l’équivalent de près de 1 000 abdos.

L’étude a bénéficié de la collaboration de 50 joueurs masculins qui ont passé deux heures à jouer à FIFA et Call of Duty: Warzone. Ces jeux ont des situations de haute tension qui augmentent la fréquence cardiaque.

Selon Tom Fairey, PDG et fondateur de Stakester :

Il n’est pas surprenant que le jeu brûle des calories. Mais nous avons été surpris par la quantité de calories brûlées au cours d’une session de jeu de deux heures. Et clairement, c’est mieux que de faire 1 000 redressements assis.

Nous savons tous qu’une compétition augmente notre fréquence cardiaque et la plupart ont connu une « transpiration pendant le jeu », ce qui se produit lorsque nous devons vraiment marquer un but à la dernière minute dans FIFA ou dans une situation difficile dans Warzone.

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L’année dernière, des chercheurs de l’Université de technologie du Queensland (QUT), en Australie, ont publié une étude qui comprenait la participation de 1400 joueurs résidant dans 65 pays différents. L’enquête a révélé que les joueurs sont 21% plus susceptibles d’avoir un poids plus sain que la population générale.

Bien sûr, sur la base de ces données, ne vous attendez pas à passer deux heures à jouer mais aussi à manger et à obtenir les mêmes résultats que vos abdos.