Les appareils Fitbit peuvent bientôt suivre votre ronflement

FitBit

Les appareils Fitbit offrent un suivi du sommeil depuis 2017. Depuis le début, cette fonctionnalité s’est principalement concentrée sur la mesure de votre fréquence cardiaque pour vous fournir une surveillance de vos cycles de sommeil.

Cependant, Fitbit pourra bientôt vous donner accès à des données sur vos ronflements et également sur le bruit ambiant présent dans votre pièce.

En utilisant la dernière version de l’application Android de la société, ils ont trouvé des preuves d’une fonctionnalité de détection de ronflement et de bruit presque complète.

L’outil, comme son nom l’indique, vous permettra d’utiliser le microphone ou la smartwatch de votre appareil pour mesurer combien de temps de la nuit vous avez ronflé. Il traduira le temps total en pourcentage, le regroupant ensuite en catégories distinguées par des pourcentages.

Par exemple, si vous avez passé 10 à 40% de la nuit à ronfler, vous serez classé comme un cas bénin. Fitbit admet que la fonctionnalité ne peut pas différencier les gens. Donc, si votre partenaire ronfle également, il inclura votre contribution à la détection.

FitBit: Détecteur de ronflement et de bruit ambiant du futur

Vous pouvez également utiliser l’outil pour mesurer le bruit ambiant dans votre pièce. Fitbit vous indiquera la quantité de bruit dans votre environnement de sommeil, sur une échelle qui va de «très calme», que l’entreprise classe comme une constante de 30 dB (décibels) ou moins, jusqu’à «très fort» sur l’échelle de 90 dB ou au-dessus.

Comme vous pouvez l’imaginer, laisser le microphone de votre Fitbit allumé toute la nuit est un moyen de vider rapidement votre batterie. L’entreprise recommande de charger l’appareil jusqu’à au moins 40% avant d’aller au lit. Il vous avertit également que vous devrez le charger plus fréquemment si vous décidez d’utiliser la fonction de manière cohérente.

Les smartwatches FitBit sont constamment mises à jour et c’est un fait remarquable. Ce nouvel outil peut venir en aide à de nombreuses personnes ayant des problèmes plus focalisés sur le sommeil et les nuits rares. Si vous faites partie de ces personnes, ne vous inquiétez pas, cette fonctionnalité semble presque prête à être placée sur les appareils FitBit!